PCDVD數位科技討論區 > 其他群組 > 七嘴八舌異言堂 這兩種運動方式哪個對身體比較好?

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cys070 Elite Member     加入日期: Aug 2003 文章: 10,531	游泳........
2013-01-04, 10:40 AM #2

TEMU1000 *停權中*   加入日期: Jan 2013 文章: 48	引用: 作者bluse 不考慮關節問題，考慮新陳代謝! 一整年四季都用跑步運動方式，造成大量流汗 一整年四季都用游泳運動方式，幾乎不流汗 哪種對身體的新陳代謝比較好? 游泳也有流汗的，只是你在水裡感受不出來 證明就是游很久會很渴想喝水
2013-01-04, 10:41 AM #3

海豹 Golden Member     加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去... 文章: 2,529	引用: 作者TEMU1000 游泳也有流汗的，只是你在水裡感受不出來 證明就是游很久會很渴想喝水 啊是不會邊游邊喝喔....
2013-01-04, 10:43 AM #4

paradise Golden Member   加入日期: Apr 2001 文章: 2,513	引用: 作者bluse 不考慮關節問題，考慮新陳代謝! 一整年四季都用跑步運動方式，造成大量流汗 一整年四季都用游泳運動方式，幾乎不流汗 哪種對身體的新陳代謝比較好? 請問你為甚麼覺得游泳幾乎不流汗 因為在水裡所以就沒有汗嗎
2013-01-04, 10:44 AM #5

cuteSquirrel New Member     加入日期: Dec 2012 您的住址: 樹上 文章: 2	引用: 作者cys070 游泳........ 游泳再加一票 冷天記得留意水池溫度的選擇，暖身還有上岸後的保暖。
2013-01-04, 10:44 AM #6

夢畫 Silent Member   加入日期: Oct 2006 文章: 2	游泳 如果要考量成本，就是快走
2013-01-04, 10:46 AM #7

R423 Junior Member     加入日期: Jan 2004 文章: 966	不考慮膝蓋的話 當然是跑步阿.... 游泳一般人要游到心跳130以上持續20-30分鐘的人很少
2013-01-04, 10:46 AM #8

盜鐵人 *停權中*     加入日期: Sep 2010 文章: 716	高空彈跳
2013-01-04, 10:51 AM #9

eddiese Master Member     加入日期: Jun 2000 您的住址: 只在此山中_雲深不知處 文章: 1,639	活塞運動對代洩最好....... __________________ ==香水芬芳只是短暫~~音樂感動心靈才能長久==
2013-01-04, 10:54 AM #10

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