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Basic Member
加入日期: Oct 2017
文章: 13
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牛奶對身體真的很好嗎
以前的人都說喝牛奶對身體很好
但現在又有說法 牛奶其實不適合人體吸收 乳糖不適就是一個例子 甚至以前聽到的好處全變成壞處 如果不知道的人 相信餵一下狗就會知道了 似乎這類矛盾的觀念越來越多 尤其像醫學方面 瘦身方面 營養方面 都有矛盾層出不窮的例子... 真不知道要聽哪方的...
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很老的屁股...被砍了又回來  不想說我是誰 
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2017-11-26, 09:47 PM
#1
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Major Member
 加入日期: May 2013
文章: 280
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就很普通阿，壞處台灣賣超貴
此文章於 2017-11-26 10:05 PM 被 PCBDRAY 編輯. |
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2017-11-26, 10:00 PM
#2
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Major Member
加入日期: Dec 2003 您的住址: 我愛彰化不愛髒話
文章: 172
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喝牛奶補鈣質其實只對部分...
主要還是需多曬太陽才有用吧... 曬太陽會產生維生素D有助於鈣質吸收 另外... 有些人利用喝牛奶會脹氣的症頭 延後到下一餐前的飢餓感 也有人會利用乳糖不耐症來幫助順利撇條... 喝牛奶其實跟咖啡一樣, 適度就好, 多喝無益 |
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2017-11-26, 10:13 PM
#3
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Basic Member
加入日期: Mar 2010
文章: 14
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想得極端一點, 不喝牛奶會不會死?
反正我是不喝啦, 又不會怎麼樣, 能代替牛奶取得營養的食物多得是吧... |
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2017-11-26, 10:32 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Oct 2017
文章: 79
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這類科學新知好像都這樣，每隔幾年就後者推翻前者，而且好像都能找到實驗證實
 就自己隨便選一個來信吧。有個日本地方做大規模實驗，說快走運動後半個小時至一個小時內喝杯牛奶，對身體好處不小，可以改善身體循環手腳冰冷之類的，所以建議當地老人都這樣做 |
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2017-11-26, 10:47 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Feb 2015
文章: 1,456
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人奶對人體才是好吧
牛奶是給牛喝的  |
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2017-11-26, 10:52 PM
#6
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Moderator
 
加入日期: Apr 2001 您的住址: 地球的某一角
文章: 8,240
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其實就牛奶/豆漿/優酪乳 輪流喝, 不偏重任何一種就好
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什麼都不管, 只管 do it
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2017-11-26, 10:58 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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你覺得常喝牛奶的國家 有比較長壽嗎
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2017-11-26, 11:06 PM
#8
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*停權中*
加入日期: Oct 2017
文章: 79
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引用:
先進國家很多在溫帶，多喝牛奶，應該是有長壽沒錯 |
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2017-11-26, 11:16 PM
#9
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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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此文章於 2017-11-26 11:36 PM 被 ppoq 編輯. |
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2017-11-26, 11:30 PM
#10
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