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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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30歲開始會喘會累正常嗎
大概就是家事做完的程度 曬棉被 掃地 拖地
可能只是我太胖了  跟氣功無關  |
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2015-05-16, 08:42 PM
#1
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*停權中*
加入日期: Jul 2001 您的住址: 台中
文章: 3,574
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30歲開始~約跑~還不晚~~~~~~~~~~
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2015-05-16, 08:44 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 77
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有體檢過嗎??
三高上身?? |
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2015-05-16, 08:44 PM
#3
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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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引用:
沒 體重大概90 體脂30 血壓收縮中間 舒張偏低 假如說 是神經病上身 那大概會很多人信 忘了說 是1到4樓 爬上爬下 4點做完 4:30睡到7點醒來 此文章於 2015-05-16 08:54 PM 被 ppoq 編輯. |
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2015-05-16, 08:46 PM
#4
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Master Member
  
加入日期: Apr 2009
文章: 1,844
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這種程度不正常！
我爸一開始也是這樣...後來去檢查，心臟三條血管塞兩條半！ 建議去做檢查，一開始國X醫院的醫生還以為我爸肺臟有問題orz， 我爸不抽煙不喝酒也不胖。 此文章於 2015-05-16 08:54 PM 被 scottchang 編輯. |
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2015-05-16, 08:48 PM
#5
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Basic Member
加入日期: Feb 2006
文章: 13
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我自己的例子,年齡30過後,身材中等,有抽煙,坐息不正常,從一樓爬到五樓會喘,去小檢查,脂肪肝
後來調養一陣子,吃清淡點(早餐吃1~2個月的燕麥),坐息沒啥變,煙還是照抽,脂肪肝有消掉,就不會喘了 所以我現在都用這個來粗略檢查,自己有沒有脂肪肝爬樓梯就知道(是粗略~~~~~)
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我は一介の魔導師にあらず── |
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2015-05-16, 09:20 PM
#6
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*停權中*
加入日期: Aug 2013
文章: 77
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引用:
去驗個血脂吧 引用:
可能 午晚 都要改,台灣很多隱藏的脂肪食物 此文章於 2015-05-16 09:38 PM 被 @"@ 編輯. |
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2015-05-16, 09:37 PM
#7
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Master Member
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
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引用:
90, 除非你的體脂低於20%且BMI不高, 這樣你的身高大概要有185以上. 如果都沒有, 請注意體脂肪跟血隻.
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 10年 |
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2015-05-16, 10:00 PM
#8
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*停權中*
加入日期: Nov 2012
文章: 926
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感謝各位 應該是太胖了 還好茶喝的不少 過濾一下
 體脂率跟 血脂 應該是一起反映的 減肥吧 |
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2015-05-16, 10:11 PM
#9
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*停權中*
加入日期: Jun 2003 您的住址: 台北市
文章: 2,000
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引用:
跑5層樓要不喘很難吧?? 我每次跑5層樓以上就頗累 難不成我也有病?? |
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2015-05-16, 10:12 PM
#10
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