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Basic Member
加入日期: Dec 2008
文章: 19
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這樣算是有病嗎?
小弟待的職場也不是算太困難的工作，
就類似公務員那樣， 但工作一段時間後， 就會出現一種莫名的壓力感跟焦慮感，也不知從何而來， 看什麼事物都會不順眼，甚至有點想要自殺的念頭， 但怕影響到工作， 這時我就會用挹注大量的咖啡因解決，會比較輕鬆， 如果咖啡因已經不行的話，就會開始利用跑步， 藉運動來增加大腦腦內啡，通常有很大改善， 但運動也不是很勤再跑， 所以就會再發作， 重複loop.... 這種情況是否該吃藥呢？ 此文章於 2016-06-16 09:46 PM 被 david8123912 編輯. |
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2016-06-16, 09:45 PM
#1
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Major Member
 
加入日期: Nov 2005 您的住址: 春日山城
文章: 288
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那表示你過太爽，趕緊去當真正沒背景的公務員，包你公文做不完，永遠不會有簡單的工作分給你。
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2016-06-16, 09:55 PM
#2
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Regular Member
 加入日期: Feb 2009
文章: 79
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吃適量的巧克力有助於抗憂鬱
0123456789 0123456789 |
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2016-06-16, 10:10 PM
#3
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Golden Member
加入日期: Aug 2004 您的住址: 「 」
文章: 2,511
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是過太爽吧...
找個負面案例看看別人工作的辛苦就會慶幸自己的幸運了 像我前天才被豬隊友給扯到後腿(同部門的同事A) 我人都在後場忙，結果下班前勉強抽到空回辦公室，同事A居然氣沖沖地跟我說老闆居然請某B回來工作讓她不爽，她看不起老闆所以要辭職 塞您老師哩！ 平常放妳自由在前廠做事是看妳能搞定前廠我就不多管妳的自由空閒 結果居然可以閒到到處打聽八卦喇舌八婆，還可以打聽到八卦後不爽八卦內容所以要離職???！ B沒痛沒養我倒是先工作重創(加重負荷)，平常就後廠很忙了還可以這樣莫名被桶到，塞您娘哩出門被撞死算了！ 
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ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ  人( ﾟ∀人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ人( ﾟ∀ﾉ(↑一個因為疫情影響導致工作超閒不知做啥好的傢伙↑) |
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2016-06-16, 10:13 PM
#4
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Basic Member
加入日期: May 2013
文章: 25
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個人觀點，僅供參考。
個人以為是專注力不夠。 當心浮氣躁時，可慢慢深呼吸，放鬆心情。人心本有起伏，思緒可能飛躍，不必因思緒飛躍而心急，想要馬上拉回來，這會造成焦慮。先深呼吸、放鬆一下，再重新專注於工作上。慢慢地，應可拉長專注的時間，也可穩定心神。 除非是非常非常混亂，已經失控，否則，個人是比較不贊成用藥物控制。 |
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2016-06-16, 10:19 PM
#5
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*停權中*
加入日期: Feb 2006
文章: 224
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引用:
我也曾遇過很閒的工作, 每天上班看書, 和上司出門還有專車司機,, 覺得太涼沒前途沒學到東西, 就跑了.  |
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2016-06-16, 10:43 PM
#6
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*停權中*
加入日期: Jul 2013
文章: 331
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引用:
我是不會像樓上某些朋友說你過太爽，畢竟憂鬱症這種事情哪裡一定是沒有壓力的人才會得？鬼扯 我只建議你，如果這種問題會影響你的生活，請你去精神內科掛號看一下也好 至少先排除掉生理因素問題，再看是不是真的是心理因素 加油吧，其實這問題不是只有你一個，很多外表看起來過很好的人比你更嚴重 |
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2016-06-16, 10:50 PM
#7
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Elite Member
  
加入日期: Jan 2005
文章: 4,933
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引用:
有病情應該就醫 不是吃東西 小心牙齒蛀光 跟得到糖尿病!! 
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西岸北韓人精神分裂洗板假帳號集團: AirStorms、LDSKINGII、tvt、rcack、ankk、leeking、acmilan、 TACOCITY、YorkHapy、CPAP 三代、imggy、pcbd、 hill456789、lifaung、healthfirst.、chumowud、77a77、 pledi、cjan.、chumowu、LeeMichael、音哈、polor、蠻荒、smoguli 洗大圖西岸北韓人.... afeaanpv、manoerina 韓國的粉絲.... supermaxfight、wpc0406、creep8276、spring91811、Skymaker、cd1971、venon0916 满朝文武藏绿卡，半壁江山养红颜 杀人放火金腰带，修桥补路�茪r骸 此生�荇洶J华夏，来世还做支那人 宁要社会主义的草，不要资本主义的苗 别看你今天闹得欢，小心今后拉清单 丧尽天良 还我器官 西南医院 �茖}黑店 苍天有眼，三年封控白费心机，一朝放开白肺心肌 口国人民已经组织起来了，是惹不得的，如果惹翻了，是不好办的。 陈平：中国2000块的工资，活得比美国3000美元还舒服得多 一问三傻 唐志紅 口罩充足 王晓东 人不传人是 高福 等待授权 周先旺 深感内疚 马国强 答非所问 蒋超良 可控可防 王广发 武汉加油 李克强 学习中国 谭德塞 亲自部署 习近平 不要核酸要吃饭，不要封控要自由， 不要谎言要尊严，不要文革要改革， 不要领袖要选票，不做奴才做公民 「罢课罢工罢免，独裁国贼习近平」 |
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2016-06-16, 11:01 PM
#8
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*停權中*
加入日期: Dec 2005
文章: 6,087
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2016-06-16, 11:01 PM
#9
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*停權中*
加入日期: Jan 2016
文章: 616
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2016-06-16, 11:49 PM
#10
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