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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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涼爽的秋天~感覺很適合跑步!
不會太冷也不會太熱
只要不下雨 跑起來真的很舒服 昨天很久沒夜跑 一跑就跑了14公里 這個月到現在 只跑了3次 一次晚上5公里 還有下午快5點的侯硐來回11公里 回程還下雨 昨天晚上跑了14公里 沒熱身直接跑 但不建議這樣啦  我是太懶了 一般人很容易受傷 微風吹來的路跑真的很舒服  跑到8公里把背心都脫了  打赤膊路跑  所以這個季節要參加馬拉松 應該也比較適合吧 秋天跑步跟夏天跑起來差很多 但夏天跑我也還可以啦 都跑山區或海邊 熱歸熱有時還有風吹 只是要能夠耐得住熱就是了 秋天到了跑起來吧
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2015-10-07 01:09 AM 被 莫名一言 編輯. |
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2015-10-07, 01:07 AM
#1
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New Member
加入日期: Jul 2014
文章: 6
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莫名應該去參加合歡山全馬的
在武嶺吃燉雞，飄香各山頭 讓那些爬不上去的跑者恨得牙癢癢 |
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2015-10-07, 09:33 AM
#2
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我沒有那麼會跑啦 只參加過一次萬金石馬拉松全馬而已
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2015-10-07, 09:36 AM
#3
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*停權中*
加入日期: Jan 2013 您的住址: 府城
文章: 9
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我不行
晚上九點過後跑.雖然是台南市區 但是溫度有感.我的爛氣管沒法接受.甚至會誘發氣喘 |
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2015-10-07, 09:57 AM
#4
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Golden Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,521
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昨晚也去跑
真是涼爽不悶熱啊 對我這種幾乎沒有耐熱能力的人來說~ 這才是跑步的季節哪... |
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2015-10-07, 09:58 AM
#5
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
你手好已經可以亂跑了齁
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2015-10-07, 10:01 AM
#6
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Master Member
  
加入日期: Jan 2013
文章: 1,550
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這個月才過了六天,你就約跑3次
你比油魚哥還閒,好像都不用上班 可以整天約跑 |
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2015-10-07, 10:01 AM
#7
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
為什麼我一個人跑都被說是約跑  我都是傍晚跑居多啊
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2015-10-07, 10:03 AM
#8
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*停權中*
加入日期: May 2013
文章: 164
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引用:
我上次看你夜跑 明明後頭跟了一堆 還說沒約跑 |
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2015-10-07, 10:24 AM
#9
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Golden Member
加入日期: Dec 2002 您的住址: 飛機跟捷運在窗外跑來跑去...
文章: 2,521
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引用:
跑步ok,但右手還是不舉...  等下週回診確定骨頭癒合後 就要去找復健診所了... |
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2015-10-07, 10:37 AM
#10
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