男大生告白被打槍 10個月瘦30公斤

轉貼新聞、圖片來源：自由時報

「胖的時候女生不會把你當人看！」就讀台大機械系二年級的張同學從小就胖，大一體重飆到125公斤，向心儀的女生告白，換來對方冷眼對待，被喜歡的人「打槍」後，促使他下定決心減肥，去年6月開始每天跑步、控制飲食，不到1年瘦下30公斤，整個人變得超有自信。

身高180公分的張同學說，他就讀建中時體重破百，除三餐外，每天一定要吃宵夜，如「史詩」般豐盛的宵夜常是便當、鹹酥雞加滷味，光是一餐就要花上5、6百元，平均1天5杯含糖飲料，不知不覺胖到125公斤、腰圍達111公分。
不過，肥胖也替他帶來困擾，跑步會喘、不能做伏地挺身，「衣服、褲子超難買，大尺碼還不見得買的到」，去年6月向喜歡的女生告白，對方當成開玩笑，以冷淡的表情回應，「感覺被當空氣，不被當成人看」，失戀後他下定決心減重，戒除含糖飲料和宵夜，每天跑步10公里，第1個月就瘦了13公斤。
張同學表示，目前體重95公斤、腰圍92公分，瘦下之後人際關係變好，體力有進步，也敢主動與不認識的女生攀談，增加自信心，他希望持之以恆，目標瘦到80公斤。





我覺得減太快了
125公斤若真的每天跑10公里
就算慢慢跑
膝蓋不會爆掉嗎
第一個月就瘦13公斤
算是快速減肥真的不建議
若沒吃到基代可能都瘦到肌肉
而且沒搭配重訓肚子還是一圈肥油
手臂也感覺鬆鬆垮垮的
真的不要減太快
到時皮會下垂
如果是我不敢掀出肥肚
媒體真愛拿快速減肥做範例