本文作者 Owen Williams 是 TNW 的供稿作者，他在兩個星期之前刪掉了自己的 Facebook 帳號。為什麼他想離開 Facebook 呢？這一直是作者腦中揮之不去的問題，因此他決定將想法理清楚，並寫下來。
owen william

兩個星期前，思前想後，我還是刪掉了我的 Facebook 帳號。儘管按下刪除按鈕很簡單，但做這個決定絕非易事。Facebook 上有一堆像 Spotify 這種我不忍割捨的東西，也正是這些，我一次次的到了刪除頁面，又退了回來。

為什麼我想離開 Facebook 呢？這一直是我腦中揮之不去的問題，因此我決定將我的想法理清楚，並寫下來。隨著時間的推移，社群網站逐漸發展成了一個喜歡分享內容、狀態和照片的人，向那些被動接受這些資訊人群發佈消息的網路。更形象的一個詞叫做「圍觀」。

發佈新的內容，然後被人「圍觀」對我一點影響都沒有，讓我感到不安的是，在 Facebook 上我成了眾多被動接受資訊的一員。我在 Facebook 的日常行為就是每天花上幾分鐘的時間去刷新一下我的新聞流，然後關掉它。這是我獲知好友近況的方式，這些朋友我可能已經很久沒聯繫過了，我對他們也沒有真正想要深交的興趣。就是想看看他們最近在做什麼。

這種情況直接導致了下面的問題——其實跟 Instagram 很像，就是在 Facebook 上發佈的狀態和照片都是好友生命中非常「棒」的時刻，不好的都被直接省略了。這是一件非常令人沮喪的事情——我對著電腦或者手機，刷的照片和狀態都是他們生活裡最開心、有趣和幸福的時光，而我只能獨自一個人默默的坐著刷著「他們」。

這並不是說，我的真實生活就很無聊。其實我也有一幫非常好的朋友，他們也會做跟我類似的事情，只是看問題的視角是件很好玩的事情，尤其是你只看到事物美好的一面時。這層理解，在我決定放棄追隨了一年半的信仰開啟人生全新的旅途後，更加深刻了。信仰的社交色彩很重，因為共同的信仰會讓你有一個基本上每週都會碰面的朋友圈。

而在我決心離開之後，我和這個朋友圈裡的大部分人失去了聯絡。這種失聯並非出於怨恨或者對某種「壞影響」的顧慮，而是他們可能有太多同信仰有關的活動要參加，根本沒空搭理我。而當我的生活出現劇變時，Facebook 扮演的角色就很有趣了，它會加重這種斷聯、被活動在外的印象。當然，我仍然會有一些身處那個圈子的好朋友，但新的「圈子」相比過去大幅縮水。

因此，對我而言 Facebook 就變成了一個需要不斷重複感知「被排除在外」，以及瞭解過去人和事的地方，同樣，Facebook 上也出現了很多風馬牛不相及的資訊。我的很多朋友壓根兒就不會在 Facebook 上發帖，資訊流裡也永遠重複著相同的面孔，你順著時間流刷下來，會發現絕大多數更新對你幾乎毫無意義，不斷重複的面孔似乎在玩著一個「 有誰會回復我嗎？」 的試探性遊戲。

我沒有通過 Facebook 這個平台交到一個新的好朋友，我也沒有通過點讚和私信獲得更多有價值的交流。對一個被動接受資訊的人來說，Facebook 上散發出來的自戀氣息我也不喜歡。仔細算起來，其實我有大量閒暇的時光就在不斷查看 Facebook 資訊流中悄然流逝了。

Facebook 讓我們變成了更懶的朋友。

看看你的 Facebook 搜索歷史，上次同好友有一次真正的對話是什麼時候？

同 Facebook 的經驗相比，Twitter 現在對我來說更有價值。我已經通過 Twitter 網路上認識了一幫非常不錯的人，在真實生活中也成了非常好的朋友。我也認識了一些可能從沒見面，但「臭味相投」的人。我還經常參加在 Twitter 上發佈的活動，在活動上，你總能認識一些新的人。

到現在為止，我已經有兩周的時間沒上 Facebook 了，空出來的時間我都用來做更加有意義的事情，比如兩周內我讀了三本書，同時我也開始對前端開發充滿興趣。除了 Twitter，我不會盯著螢幕，一刷就是好半天。我也不會因為某條狀態或內容被讚，而獲得短暫的滿足，覺得自己好像真的就有跟人深入的互動一樣。

這是種解脫。

可能過去我花太多時間在那兒了，現在不會了。我的生活也沒有變的更糟，反而變得更好了。也許有一天我還是會回去，但是就目前的情況來說，我很高興我不再是 Facebook 的一員。(owened.co.nz)