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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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跑跑步機真的有點無聊
或許是我沒聽歌吧 而且不管我怎麼放開的跑 就是沒有跑外面的跑感 fantasyxxx大不太建議用護膝 你讓膝蓋好了再運動比較好 我以前跑量過多爆掉 戴過跑全馬 真的覺得等膝蓋好了 跟核心與肌耐力夠強再運動
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2019-09-11 12:49 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2019-09-11, 12:46 PM
#31
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Power Member
加入日期: Aug 2010
文章: 520
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引用:
我是戴比較薄的護膝， 感覺像是女用褲襪的材質， 只是它比較緊、且有特別加強膝蓋， 跑了一兩個月沒有太大的不適， 不過我有特意減少跑步的次數 |
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2019-09-11, 06:09 PM
#32
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
受傷還去跑全馬 是戴髕骨帶才對我記錯了 但還是建議你加強腿部肌肉訓練 比戴護膝實在
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2019-09-11 07:33 PM 被 莫名一言 編輯. |
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2019-09-11, 07:28 PM
#33
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Advance Member
  加入日期: Jun 2001 您的住址: 基隆
文章: 306
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我建議
有時間去河邊快走或是慢慢跑 避免傷膝蓋 下雨或是只能在家運動時踩飛輪 不吵 一萬多的飛輪車就不錯了 一面騎一面配電視電影很不錯 入睡前三小時不要劇烈運動 會睡不著 |
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2019-09-11, 07:39 PM
#34
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Power Member
加入日期: Aug 2010
文章: 520
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引用:
有呀， 我現在是把跑步當熱身， 跑個兩公里多就開始鍛練下半身了 |
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2019-09-11, 10:18 PM
#35
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*停權中*
加入日期: Nov 2018
文章: 1,088
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跑步機、飛輪、按摩椅，認識的人都是熱情已估……熱情一過，就放著生灰……
根據無責任統計，我家這條巷子，至少10個以上家庭有上述三種之一或二或三。 我媽說她問那些歐巴桑，每個都說很少用…… 這三年內，垃圾回收處至少看過三台按摩椅、跑步機等，看起來都放了10幾年。 上面一層灰。 購物台廣告很可怕，看了什麼都想買。賣藥也很可怕，我媽去聽了，還想買 按摩床，好像快20萬，還好沒錢買! (跑步機的主人說機器是好的，只是鑰匙(?)掉了。印象中好像是個圓形像捷運 代幣的東西?那時好想留下來……) 此文章於 2019-09-11 10:41 PM 被 GCVincent 編輯. |
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2019-09-11, 10:40 PM
#36
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Master Member
加入日期: Jul 2002
文章: 1,766
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其實我買了一台便宜的跑步機
應該說是走路機 有坡度所以不好跑 走起來倒是挺累的 然後一邊走一邊看平板巴哈動畫瘋 最近覺得IPAD螢幕比較小 想換成筆電 又想想筆電一台一萬多 了不起17吋 1萬的預算買台電視好像比較划算 於是花了3000多買了個電視架 再花7000買了台40吋電視 就成了照片裡的那個樣子 其實買完有點小後悔 因為40吋太大了XD 應該買32吋就好 目前就是電視+鴻海的便當在運作 每天一點時間快走+看一部動畫這樣
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Ark-Baroque-Yield-Sacrifice-StarDust Elis的肖像，少年Abyss尋找的女孩 為愛打開冥府大門，揭開無限輪迴的少女 "那個女孩，是我尋找的Elis嗎?"假面男如此說著 最後認清真相的少女EL，夢想與現實的交會點 第四地平線，那個樂園的名字是"ELYSION"或是"ABYSS" ===================== Dropbox推廣連結 http://db.tt/ZD1hTLkG |
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2019-09-11, 11:17 PM
#37
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Power Member
加入日期: Feb 2007 您的住址: 桃園龜山
文章: 627
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別浪費錢了~~~不用一個月就會像垃圾被晾在那邊
住大樓,不是一樓,很快樓下會來靠北~~
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2012 新 舊機 CPU I7 980 Q3FE (伪980X 4.2g) MB:X58 RAMPAGE III extreme POWER:BFG 1000W RAM:4G 1333*3=12G VGA:GTX 470 SLI (MSI*2) SSD:OCZ V2 60G+ KINGSTON 120G CASE CM 690 阿仲買的真魂140(讚) |
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2019-09-12, 01:58 AM
#38
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Basic Member
加入日期: Dec 2006
文章: 28
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引用:
跑步機鑰匙其實就是磁鐵，文具店都有賣的磁鐵，買一個回來代替就好了。 運動時磁鐵一端吸附於跑步機面板上，夾子一端夾在衣服上，當在跑步機上跑步時跟不上跑步機的速度，身體後撤必然導致磁石一端離開面板，跑步機立即停止，避免危險。 當磁石一端不在面板上時跑步機是不能啟動的。 |
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2019-09-12, 02:36 AM
#39
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Basic Member
加入日期: Mar 2012
文章: 25
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引用:
喵的,真有才  |
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2019-09-15, 05:00 AM
#40
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