|
||
|
Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
怎麼這樣都被你看到  該不會看到我的衤果體  我是說打赤膊啦 但這次我沒全程跑完九份就是了 
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2015-05-17 07:52 PM 被 莫名一言 編輯. |
||||||||
2015-05-17, 07:44 PM
#21
|
|
|
Amateur Member
 加入日期: Jul 2014
文章: 31
|
引用:
我老婆:A 你看那個慢跑的人 穿著黃色拖鞋在跑 那個是PCDVD很愛跑步的那個嗎? 我:嗯 就是他了 我女兒:哇 "那個大哥哥"看起來好像很猛的樣子 我:他是阿伯!!!比爸逼年紀還大喔 我女兒:你是不是該學學人家 你看看你!!! 我默默的把我手上的草仔粿給收起來了............ 剛剛卡特我也只點了小碗...... |
|||
|
2015-05-17, 08:18 PM
#22
|
|
|
Senior Member
加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
|
我剛在國中後面跑,怎麼妹都不見了....
__________________
Q9550 Intel X38 4GB ram Quadro M2000 2TB HDD X 2 + 512 SSD 台達 260W
|
|
2015-05-17, 08:26 PM
#23
|
|
|
Senior Member
加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
|
引用:
福哥最近被繳翻了....
__________________
Q9550 Intel X38 4GB ram Quadro M2000 2TB HDD X 2 + 512 SSD 台達 260W
|
|
|
2015-05-17, 08:29 PM
#24
|
|
|
Senior Member
加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
|
引用:
你要運動一起搭配, 把毒物代謝出去比較有用. 相信我.不要多,一個星期每天跑20分鐘,起初目標訂在2KM左右+快走1KM. 不要說一個月,2個星期後,就有差別. 
__________________
Q9550 Intel X38 4GB ram Quadro M2000 2TB HDD X 2 + 512 SSD 台達 260W
|
|
|
2015-05-17, 08:31 PM
#25
|
|
|
Amateur Member
加入日期: Jul 2014
文章: 31
|
引用:
蛤??? 雖然不是我的首選 但也是一個撲空的備胎 被繳翻的意思是? |
|
|
2015-05-17, 09:03 PM
#26
|
|
|
Master Member
  
加入日期: Aug 2003 您的住址: 無苦庵
文章: 1,943
|
體脂30, 基本上已經是過重到接下來很多病的狀況.
愛惜自己, 請先減重.
__________________
 10年 |
|
2015-05-17, 09:45 PM
#27
|
|
|
Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
|
引用:
本來是要去國中跑的 因為看快下雨 不想跑太遠 但操場因50週年校慶 跑道在整修沒開放 我又回去把衣服給脫了放腰包 直接往九份跑 可是流感剛好而已 胸口還有點悶 跑到九號停車場前50公尺吧 心跳快爆掉了 停下來喝水休息一下 快到停車感覺得有點冷 就穿回背心 我知道今天體能是跑不到九份老街前 只好跑到九號停車場折返 約3公里而已 再跑回火車站共6.4公里 跑去喝豆漿 機油兄真的要稍微減重啦 你不是有在打棒壘球 有一定的肌肉量 要減有恆心一定不難的
__________________
心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG 此文章於 2015-05-17 09:51 PM 被 莫名一言 編輯. |
|
|
2015-05-17, 09:49 PM
#28
|
|
|
Basic Member
加入日期: Mar 2012
文章: 25
|
有健身減重需要的請找莫名報名...
   |
|
2015-05-17, 09:53 PM
#29
|
|
|
Senior Member
加入日期: Oct 2008
文章: 1,279
|
引用:
遭到奧客尻洗....
__________________
Q9550 Intel X38 4GB ram Quadro M2000 2TB HDD X 2 + 512 SSD 台達 260W
|
|
|
2015-05-17, 10:10 PM
#30
|
|
