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Senior Member
 加入日期: Nov 2003
文章: 1,234
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魚油好像不錯
http://www.kmhk.kmu.edu.tw/kmhc/book/book_1/book_1.htm "...目前研究已指出攝取魚油的好處包括： 降低三酸甘油脂，抗血栓作用，減少中風與心肌梗塞機會 孕婦與胎兒及腦力重要成份，提高的智力健腦益處 降低發炎反應效果，如類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡等自體免疫發炎 防癌及抗癌作用及癌症罹患率低。 .... " |
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2015-05-01, 01:37 PM
#21
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Advance Member
  加入日期: Jul 2012 您的住址: 新竹
文章: 409
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多運動,什麼都吃,三餐吃八分飽就好.
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2015-05-01, 01:39 PM
#22
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Advance Member
加入日期: Sep 2006
文章: 388
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引用:
你看莫名每次跑完吃的那些東西就知道、三酸甘油酯只會多不會少  |
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2015-05-01, 01:55 PM
#23
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Basic Member
加入日期: Apr 2015
文章: 26
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引用:
這是宣稱療效，不過不買賣不收費不罰 |
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2015-05-01, 01:58 PM
#24
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Regular Member
 
加入日期: Nov 2005 您的住址: PCDVD
文章: 75
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請網搜[蒜頭蒸飯].
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———————————————————————————— 命中有時終須有 命中無時莫強求  但... 再給自己一次機會 敢夢就是你的  某彩券行的★廣★告★標語.順路買彩券 圓夢趁現在
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2015-05-01, 02:06 PM
#25
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我現在正餐正常吃 晚餐都多少鹽少油了 
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG |
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2015-05-01, 03:08 PM
#26
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*停權中*
加入日期: Apr 2002 您的住址: 滅絕希望的世界
文章: 750
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引用:
正餐正常吃  那不正餐都不正常吃  |
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2015-05-01, 03:25 PM
#27
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Advance Member
加入日期: Sep 2013
文章: 315
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引用:
神回 引用:
約跑不算是嗎 引用:
引用:
莫名每次介紹都是正餐 正常人是三餐吃 莫名是三餐以上都算正餐 |
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2015-05-01, 03:33 PM
#28
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
午餐正常吃啦 就晚餐少鹽少油啊
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG |
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2015-05-01, 03:35 PM
#29
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New Member
加入日期: Jul 2005 您的住址: 台北
文章: 4
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醫生是叫我少吃精緻的穀類
像是白米或是麵包類少吃 改吃糙米或是五穀米 然後不要忘記運動 就這樣 |
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2015-05-01, 04:38 PM
#30
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