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Power Member
加入日期: Oct 2001 您的住址: Canada
文章: 525
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引用:
莫名兄, 嚇我一跳, 我眼花一開始以為你說性功能......  這個報導有點唬爛. 又不是沙龍趴施, 怎麼會有功效? 注意, 這個膠帶沒有任何藥療效, 只是利用物理和人體肌肉學的原理來幫助你1. 增加肌肉的爆發力, 持久力. 2. 利用膠帶的彈性起到保護作用. 3. 幫助加速肌肉拉傷, 扭傷, 或個別部位的筋力恢復等. 4. 讓你看起來很Pro, 容易把妹. 所以顏色是沒有分別. 除了心理上. 圖中膠帶剪開的形狀, 這是要配合膠帶的彈性來起作用的. 效果是跟你貼膠帶時拉長多少還有貼時肌肉收縮還有姿勢有關. 拉越長代表支撐力越大, 但是你就越難活動. 這裡有幾點你可以注意, 1.貼的時候先清洗一下貼的部位. 2. 量好長度後剪斷膠帶但是先不要撕開膠帶. 把寬邊邊緣先修剪, 這樣比較不容易在運動時被衣物勾到. 3. 用力拉扯膠帶來把後面的防黏紙拉斷後直接貼到皮膚上. 4. 貼好後用力在膠帶上摩擦讓熱度把膠更好的貼附在皮膚上. 總的來說肌肉貼可是一個不小的學問, 光是教學課本有字典那麼厚... 我不是專業所以以上說得僅供參考. PS. 性功能方面, 這膠帶如果貼對地方確實可以增加一點.... 至於貼哪...請自行研究... 此文章於 2015-03-17 06:37 PM 被 A.M.D.X.P. 編輯. |
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2015-03-17, 06:30 PM
#21
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Senior Member
 
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
那到底是那位副教授唬爛 還是記者憑空想像出來的呢 感覺非常的不專業 這種牽扯到運動傷害恢復的產品 最好也是查證一下 畢竟網路新聞都會傳來傳去 有些人反而吸取錯誤的資訊而不知 雖然說是2009年的新聞 但看過的人不知道 可能就一直以為顏色是用來區分不同功能性  談性功能可能會被禁語
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心好累 定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱 3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解 以跑步健走美食旅行為主喔 莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛) 我的個人 IG |
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2015-03-17, 07:05 PM
#22
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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22號在ITBS下硬跑加走完成萬金石全程
當然這行為不可取啦 回來後睡前有滾壓狼牙棒 隔天下樓梯真的痛到爽歪歪 都要換方向走 昨天只有吃一顆肌肉鬆弛劑 本來想說最少要一個禮拜才會好一些 但貼了兩天的肌內效貼布 已經好很多了 不會每下一階樓梯就痛到爆炸 所以肌內效真的還挺有效的 
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2015-03-24, 11:26 PM
#23
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Advance Member
  
加入日期: Mar 2000
文章: 399
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不知是我眼花還是怎樣……相片好像看到有一個名叫"三寶"的
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 ''@ @''去金瓜石爬煙囪  ''
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2015-03-25, 12:06 AM
#24
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
在那裡有三寶 肌內效貼了三天 今天感覺又更不痛了 走路蹲下都還可以 就下樓梯時稍痛而已 
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2015-03-25, 06:22 PM
#25
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Regular Member
 加入日期: Nov 2002
文章: 79
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引用:
差不多可以熱敷了，擦勞滅再給它推下去更好。 |
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2015-03-25, 08:40 PM
#26
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
謝謝你的建議 本來會跛個一個禮拜的 沒想到貼肌內效貼布 不到3天就好了大半 雖然大腿大收肌還會痠痛 下樓梯膝蓋也微痛微重 但比我預期的恢復快許多 畢竟一次跑加走了42公里 萬金石之前 當月加起來可能才40公里出頭
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2015-03-25, 08:47 PM
#27
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*停權中*
加入日期: Oct 2006
文章: 62
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受傷還硬跑這種行為，只會拉長之後恢復的時間，甚至可能無法回到沒受傷前100%的狀態。等你到70歲時，天天膝蓋痛，再來後悔都是不值得的。我現在三不五時就要面對這樣的老人...
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2015-03-25, 09:02 PM
#28
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Senior Member
加入日期: Jan 2001 您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
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引用:
我當然知道這行為不可取啦 但當時腎上腺充腦 已後不會這硬硬撐了 不行就用走的或棄賽都好
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2015-03-25, 09:07 PM
#29
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