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Elite Member
  
加入日期: Aug 2003
文章: 10,545
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其實
像前面講∼尿出來假如偏白透明無色∼就是真的喝多了點 可能控制一下 要喝到水中毒,一次灌個10幾公升比較有可能  此文章於 2014-10-29 08:35 AM 被 cys070 編輯. |
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2014-10-29, 08:33 AM
#21
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Major Member
 
加入日期: May 2013 您的住址: 全台林道
文章: 169
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引用:
我曾留意過我一天在工作八小時的喝水量大約是瓶裝水1,500-1,600cc，完全不喝其他飲料，早晚在家零星大約也有500-1,000cc，然後再加上食物水果，算一算應該是剛好正常攝取量的低標而已，可是光這樣就上廁所很頻繁而且尿都是透明無色的，重點是有整天一直水不離手的感覺，我無法想像樓主6,000-8,000cc是什麼情況。 |
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2014-10-29, 08:33 AM
#22
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,545
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喝太多尿就是偏透明無色
喝太少就是尿顏色很深 (睡醒第一泡,飯後或喝色素飲料不算） 比較好顏色是淡黃色 平常上廁所時可以注意一下~ 此文章於 2014-10-29 08:56 AM 被 cys070 編輯. |
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2014-10-29, 08:53 AM
#23
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*停權中*
加入日期: Jul 2012
文章: 6
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原PO你是做啥職業?
這樣你不就整天都在跑廁所嗎? 另外不要亂診斷啊 什麼6000 cc還好 這已經遠遠遠超過一般上班族喝的水量了 一般水喝太多會導致體內離子濃度過低 離子濃度過低的話會有很多嚴重的副作用 不過你若是從小到大都這樣喝 也許你是體質特殊的人 引用:
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2014-10-29, 09:00 AM
#24
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New Member
加入日期: Sep 2001
文章: 7
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樓主要不要去驗個血糖，看看有無偏高的現象?
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2014-10-29, 09:05 AM
#25
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*停權中*
加入日期: Jul 2004
文章: 270
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一般大人大概一天就喝個2~3000cc的水了吧, 你算喝的很多的了.
我最多一天大概才3000cc, 有運動的話會多1000cc左右. |
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2014-10-29, 09:35 AM
#26
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Advance Member
加入日期: Jul 2012 您的住址: 新竹
文章: 409
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引用:
沒錯, 口渴了再喝水,沒有醫學證明多喝水有益健康. 喝太多的水只是找腎臟的麻煩. |
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2014-10-29, 09:40 AM
#27
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Major Member
加入日期: Mar 2012
文章: 196
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早上運動完喝個 1000cc 清清腸胃就好
如果不是從事體力勞動幾乎不需要再補充水分了，食物提供的水分已經足夠 |
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2014-10-29, 09:57 AM
#28
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Major Member
加入日期: May 2002 您的住址: 59號星球
文章: 138
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驗個血糖跟糖化血色素看看。
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2014-10-29, 10:34 AM
#29
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Golden Member
加入日期: Jan 2006
文章: 2,549
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6000喔,那你一天要跑幾次廁所啊 ?
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2014-10-29, 01:19 PM
#30
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