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- - 有人和我一樣每天都喝6000c.c的水嗎？
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有人和我一樣每天都喝6000c.c的水嗎？
我從小就很愛喝水，家人也知道，只是從來沒有去測量喝多少
所以為了方便，上班日就每天從學校裝6瓶2000cc保特瓶的水回家， 假日就煮一大壺水(8公升)，這樣的水量剛好夠全家四個大人一個小孩喝 前一陣子，可能老婆看到什麼節目說水不要喝太多不然一樣對身體造成負擔， 然後說我一天至少喝掉3瓶2000cc的水，，有運動的日子8000 cc跑不掉。 一天喝這麼多水也是一種強迫症....... 我回答說怎麼可能！我一天頂多喝4000 cc的水！ 況且要我一天只喝2000 cc的水我會身體不舒服！ 之後就開始碎碎念....... 於是我就開始用量杯測我一天的喝水和尿量 結果我光喝水就5750 cc (不包含早餐牛奶及午晚餐的湯，雖然都只喝一些些) 尿尿4400 cc 結果真如我老婆說的我喝很多水 請問大家有人和我一樣嗎？ 多喝水真的會對身體造成負擔嗎？ |
引用:
６０００西西還好。只是煮開水時，水滾了要讓它多煮個五分鐘（除餘氯），最好可以把排油煙機打開，把三滷甲烷排走。 |
這在皇帝內經裡面好像有提過滾水五分鐘後會變成另一種水...
引用:
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喝太多會把你的電解質帶走...會對身體造成傷害
之前有就個女的這樣...傷到大腦 |
日本曾有醫師寫書說水不要喝太多，人的身體能自己調節
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凡事不可盡
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應該是不要短時間喝掉六公升就沒差，短時間喝完就有可能水中毒
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記得好像1kg喝30cc的水...
一天內喝太多水,有負擔的是腎,但我忘記一天的量是多少, 有請專業的回答 :nonono: |
引用:
2千，只是天涼了，喝不到這樣多了 |
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