初學者跑路的路線 - PCDVD數位科技討論區

我愛鮑魚

Advance Member

加入日期: Feb 2013

您的住址: 潛水中~~~

文章: 343

引用:

作者dragoncat

要跑路就要跑遠一點
不能只在豐原一帶活動

您真內行

__________________
潛水中....

2014-10-10, 11:29 AM #21

x1013 PRO

New Member

加入日期: Apr 2014

您的住址: 某處二樓

文章: 9

引用:

作者尤典汴太d+

個人建議可以先從學校操場開始.
按照自己的體能先做調整,測試一下自己的限度在哪.
剛開始不要硬操而且也要注意跑步姿勢,要不然小腿骨跟膝蓋那邊會很痛.
個人認為跑步練的是耐力,所以可以依你覺得可以的速度去跑就可以了!
還有最重要的,請準備一雙適合自己的慢跑鞋.
油魚哥!加油!

這次油魚哥是為什麼要跑路?
是事出必有因?或是非善惡的因果循環還是天意的作弄?
到底是情愛的糾葛?命運的糾纏?金錢的誘惑還是利益的衝突?
在冥冥之中,自有安排.....
我們繼續看下去.

只是單純褲子變緊了

__________________
x1013於2013/1/2命喪鍘刀

x1013new於2013/7/3再次輪迴

x1013E於2014/4/9為學運(?)轉生了

2014-10-10, 01:40 PM #22

polar168

Elite Member

加入日期: Mar 2004

文章: 4,240

引用:

作者x1013 PRO

只是單純褲子變緊了

http://www.pcdvd.com.tw/showpost.ph...59&postcount=23

__________________
「往哪兒走？如果每個台灣人都好像他們一樣，就沒得救了！台灣沒得救了！走不了的啦。走到哪兒去？走不了了...」

https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087539637&postcount=11439

https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1199128&page=12&pp=10

我期待的不是穴　而是有妳的洞舔
我期待的不是液　而是和妳的慾奸
我期待煙花漫天　我可以永遠不怕妳捉奸
我期待的不是一句抱歉

免費貼圖
https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=6146343

https://www.youtube.com/watch?v=GaJ3FsfHOXE
https://www.youtube.com/shorts/WY3Jg_p8Wkk
https://www.youtube.com/watch?v=v3OF2ehgngI
https://www.youtube.com/shorts/ChnMCmPGNsY
https://www.youtube.com/watch?v=84a4Opj2aQM
https://www.youtube.com/watch?v=jYcb5D5Vrxs
https://www.youtube.com/watch?v=qkkbyiMrPTw
https://www.youtube.com/watch?v=6YAjUM77930
https://www.youtube.com/watch?v=vClBg_WMEYY
https://www.youtube.com/shorts/HiT_3SPDxG0
https://www.youtube.com/watch?v=_reqm2SGLxQ
https://www.youtube.com/shorts/JLvdp3aozxE
https://www.youtube.com/shorts/rtZ9qQ1hdwM
https://www.youtube.com/shorts/oiqHRhSmho8
https://www.youtube.com/shorts/GcsYl6xemoQ

https://www.youtube.com/shorts/UDua-34TR0g
https://www.youtube.com/watch?v=0-Fs9hdFHCE

https://www.youtube.com/shorts/VJnWRGGz9-o
https://www.youtube.com/watch?v=N2UL79895DM

https://www.youtube.com/shorts/hQBfSMvMUJY
https://www.youtube.com/watch?v=0jv1om30VHc
https://www.youtube.com/shorts/6VVoj5MMob4

2014-10-10, 01:45 PM #23

polar168

Elite Member

加入日期: Mar 2004

文章: 4,240

引用:

作者海豹

褲子變緊未必是體重的關西吧....

褲子縮水了

2014-10-10, 01:50 PM #25

x1013 PRO

New Member

加入日期: Apr 2014

您的住址: 某處二樓

文章: 9

引用:

作者polar168

http://www.pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1084832159&postcount=23

我是有在快走啦
現在想升級成慢跑

__________________
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x1013E於2014/4/9為學運(?)轉生了

2014-10-10, 01:52 PM #26

polar168

Elite Member

加入日期: Mar 2004

文章: 4,240

引用:

作者x1013 PRO

我是有在快走啦
現在想升級成慢跑

沒喔, 我貼的那個是 "慢速式的慢跑"

2014-10-10, 01:54 PM #27

x1013 PRO

New Member

加入日期: Apr 2014

您的住址: 某處二樓

文章: 9

引用:

作者polar168

沒喔, 我貼的那個是 "慢速式的慢跑"

好吧
我知道菠蘿大準備做歌了
心裡準備好了

__________________
x1013於2013/1/2命喪鍘刀

x1013new於2013/7/3再次輪迴

x1013E於2014/4/9為學運(?)轉生了

2014-10-10, 01:55 PM #28

polar168

Elite Member

加入日期: Mar 2004

文章: 4,240

引用:

作者x1013 PRO

好吧
我知道菠蘿大準備做歌了
心裡準備好了

沒, 請往樓上3樓....背濕改的

2014-10-10, 01:57 PM #29

z29112027

Senior Member

加入日期: Oct 2004

文章: 1,091

引用:

作者dragoncat

要跑路就要跑遠一點
不能只在豐原一帶活動

油魚哥會不會跑一跑，就跑到台中金錢豹了

，還是跑著跑著又跑到豐原圖書館&7-11看SP秀去了

。

引用:

作者koo

到底是莫名追著油魚跑?
還是油魚追著莫名跑?
或者油魚,莫名跟z29112027一起跑
看來四男星球的成員要增加了

我看是擠不下吧，四男星球名額已經滿了(莫名大、慕凡大、油魚哥、菠蘿兄

)。

註:好奇問一下油魚哥，義工妹事件的後續結果是如何?

2014-10-10, 02:28 PM #30

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