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Senior Member
 
加入日期: Aug 2004
文章: 1,137
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引用:
推薦先吃WAKAMOTO這類的。 精神不濟疲勞，有一半的因素多來自腸胃問題。 |
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2020-01-20, 07:46 AM
#11
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Major Member
加入日期: Jan 2002
文章: 285
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最新的研究指出長期服用B群的男性，肺癌風險提升30~40%
https://epi.grants.cancer.gov/Conso...bers/vital.html 有抽菸的要注意徹取B群的劑量不宜太高，市面上很多單顆B群的其實都超量了。 http://www.cancerinfotw.org/index.p...-17-50-49/925-b
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『 私はいつも 本当に 言葉を詞を大切にしてきました 音楽でそれが 伝われぱいい なと 願っています』-- Izumi Sakai |
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2020-01-20, 09:21 AM
#12
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Advance Member
  
加入日期: Dec 2002
文章: 493
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引用:
辦公室一盒 ex plus 之前吃了上班會頭暈，就一直放著了。 |
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2020-01-20, 09:43 AM
#13
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Amateur Member
 加入日期: Mar 2005
文章: 47
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大部份的人對B群的作用都誤會了!!
身體缺乏均衡的營養素攝取，即使天天補充B群也無法作用~ 先檢視自己是否有均衡的飲食! https://www.commonhealth.com.tw/art...ction?nid=65609 |
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2020-01-20, 10:34 AM
#14
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,596
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合利他命 ex plus這各你當天身體較不舒服或勞累有點效果
但是也不會持久 B群是不建議天天吃，睡眠充足才是重點 |
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2020-01-20, 10:42 AM
#15
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*停權中*
加入日期: Apr 2015
文章: 60
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引用:
確定沒有被辦公室的女同事掉包嗎??  |
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2020-01-20, 11:33 AM
#16
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Power Member
加入日期: Mar 2002
文章: 533
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有人跟我一樣吃B群會頭暈嗎？
然後呼吸都感覺得到B群的味道...
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http://www.wieistmeineip.de/ip-address/ |
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2020-01-20, 11:55 AM
#17
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Elite Member
加入日期: Aug 2003
文章: 10,596
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不要空腹吃
看還會不會暈 還是會可能減量或是你根本不需要吃 吃了有B群味道正常，你吃劑量高尿出來也有那味 |
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2020-01-20, 12:04 PM
#18
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*停權中*
加入日期: Oct 2017
文章: 40
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我覺得唯一明顯有用的是蜆精
以前還因此出國帶幾罐，不過長期喝很傷身上的荷包 現在平常只有吃顆顆連維他命群，一罐可以吃一年 也不是想吃甚麼效，就當作補充不足的一點成份而已，反正很便宜 |
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2020-01-20, 12:13 PM
#19
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Senior Member
加入日期: Apr 2017
文章: 1,447
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吃過一絲絲.. 為何這麼說呢, 是含有B群的飲料 XD (不過我猜咖啡因會更高)
PS. 只有以前有段時間過度操勞而吃過補充營養素類的產品, 但也一個月內停止服用. 現在會不顧他人眼光, 午休洗臉, 躺沙發休息, 還有一些行為就是因為健康為主! 面子算什麼, 有次直接站著就突然失去知覺, 那才恐怖, 如果設備在運轉中.. |
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2020-01-20, 12:37 PM
#20
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