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Master Member
  加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
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要補充鈣質，深綠色蔬菜才是正解。它的吸收利用率至少四成起跳，有些甚至可到五成。
牛奶大約只有約33%。因為含磷妨礙鈣質吸收。 十九世紀末，科學家就有在懷疑，過量攝取蛋白質，會導致鈣質流失。二十世紀初已成定論，google一下就有了。 美國、紐西蘭…等牛奶攝取最多的國家，骨質疏鬆有比較少嗎？沒有，反而更多。
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簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ |
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2017-11-27, 01:04 AM
#11
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Basic Member
加入日期: Oct 2017
文章: 16
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把人奶給小牛喝，測試一下，就知結果。
把人奶給小牛喝，測試一下，就知結果。
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2017-11-27, 01:30 AM
#12
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Power Member
 加入日期: Apr 2002 您的住址: 台中
文章: 563
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我覺得泛科寫得不錯..., 而且有具體附上論文來源.
http://pansci.asia/archives/69033 牛奶的確是個優良的蛋白質來源，但凡事物極必反，任何單一食品食用過多都會造成的營養不均衡，因此建議大家還是要均衡飲食。另外，網路上充斥著太多危言聳聽、內容不實或是偏頗的文章，又網路上習慣快速閱讀文章的風氣，造成讀者不容易判斷文章內容的真偽。要傳播自己的理念非常歡迎，但實在是沒必要利用攻擊他人的手段來達成目的。 |
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2017-11-27, 09:40 AM
#14
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New Member
加入日期: Apr 2014
文章: 2
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在醫界，長久以來，一直各有支持者與反對者…
個人推薦：豆漿＋黑芝麻粉＋曬太陽  |
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2017-11-27, 09:44 AM
#15
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Major Member
加入日期: Apr 2017
文章: 188
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引用:
+1 我再加上...米漿、養樂多、美錄...
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  還是撐不過第十年  戒之慎之 
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2017-11-27, 09:45 AM
#16
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Major Member
加入日期: Jan 2001
文章: 196
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把牛奶當一般飲料就沒什麼問題，當營養來源就很多爭議了(詳細請古溝)。
當中最重要一個因素當然就是全球廣大酪農業的經濟議題，這跟石油一樣，不太能碰。 我只知道 人類是唯一斷奶後還喝奶的哺乳類動物 且還是喝其它動物的奶 |
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2017-11-27, 10:17 AM
#17
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*停權中*
加入日期: Oct 2017
文章: 79
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引用:
西方人吃奶製品的歷史悠久，可能身體比較習慣，東方人說不定比較不適應，不過蛋奶製品還蠻美味的，喜歡甜食的人比較難少 |
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2017-11-27, 10:31 AM
#18
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*停權中*
加入日期: Jun 2015
文章: 47
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成人要改飲用優酪乳~~~
優酪乳中含有牛奶中的各種營養成分，而其中的乳糖大多已被乳酸菌分解，所以特別值得推薦給乳糖不耐的人飲用。 |
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2017-11-27, 10:37 AM
#19
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Elite Member
加入日期: Nov 2002 您的住址: 不正常人類研究中心
文章: 6,350
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引用:
台灣高鐵有出產高鐵奶粉嗎?
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要用FurMark燒機請注意,作者建議跑15分鐘就好/電腦電源接頭規格 加入 F@H分散運算,幫助對抗疾病/ /加入WCG分散運算,幫助解決癌症,AIDS,糧食與能源問題 http://cid-d082ecba16a55988.skydriv...=GetSharingLink VGAMaster 請多多支持,歡迎任意轉貼! 
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2017-11-27, 10:55 AM
#20
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