應該是透過訓練吧？
另外比賽的那種，似乎下潛前吸的氧氣似乎比較純?

discovery 有播過。



大概是透過打坐。冥想之類的

大腦最耗氧

肺活量越大忍耐的上限越高，（某些）肌肉訓練可增加氧的利用率能增加持久度，再來就是精神方面的訓練也會有差別，還有就是靜止和活動狀態的閉氣時間落差很大的。

謎之聲:深潛運動家（無水肺），這些人是閉氣專家，個個都跟怪物一樣，在水壓中加上活動狀態能閉氣非常久。

憋氣一下子就覺得痛苦不是因為缺氧了，而是大腦做出的警告反應。（如果等真的缺氧才有警告，其實也來不及了）

人類真正能忍受憋氣狀態比想像中大很多，經過訓練，可以提高對大腦的警告反應的容忍度。不過要純靠意志憋氣自殺是不可能，因為缺氧時會先失去意識，等意識失去，你身體自律神經系統就會接管，然後開始呼吸了。

至於能憋到十幾二十分鐘的，都是事先吸了大量的純氧。

大衛布萊恩: 如何閉氣超過十七分鐘
心跳要降到很低

在不討論一些超級困難的境界(3M+)，基本上透過短暫＋輕微的hyperventing是可以很長時間憋氣的。

小弟以前小學學游泳時就跟同學比過，下水前多次深呼吸，速度越來越快，大約10~15次以後，吸完後入水，在完全不動的情況下，90秒以上是完全沒問題的。透過慢慢吐氣，可以到兩分鐘。

以前看漫畫玩遊戲時，常常看到主角都30分鐘，

例如：猴島小英雄

然後又看到電視十幾二十分好像很正常的樣子，但自己試了一陣子，兩分鐘就快陣亡了。

讓我想到之前看HBO
有一部電影 片名忘了 真人真事改編的
就是講衝浪運動 有個年輕人很愛衝浪
後來認識一個老師 教他技巧
練了好久

有次超大浪來了 很多人都到海邊衝浪 男主角就趁機表現

被運動雜誌 一捧成名
結局

結果好像不到30歲 也是到海邊衝浪
就被淹死了.......

他(她)們真正厲害的往下及往上時,肺泡可以忍受這樣的急速變化

還是乖乖的跳跳海唱水就好...