為什麼有些人憋氣可以那麼久??
 

有一種潛水運動,是一直往深海去,這種不僅要應付水壓,肺活量也要異常強大
尤其一憋氣就是好幾分鐘,甚至還有20幾分鐘的

一般人憋氣要超過兩分鐘已經很痛苦了,這些五分鐘十分鐘以上的人是如何辦到的?
且腦部缺氧4~6分鐘大腦就會受損,為什麼上述這些人會沒事呢? :confused:

一些從事海中工作的人因環境所需,也能在海內憋氣三分鐘左右
這種能力是如何訓練出來的 :ase

好奇+1, 自己練兩分鐘眼睛就快黑了....... :stupefy:

[YOUTUBE]zTdlEinrc-8[/YOUTUBE]
道家稱龜息
印度稱瑜珈
總之 是一種呼吸法的運用

偶爾電梯裡有人抽菸留下的菸味, 我連10秒鐘都撐不了 :jolin: :cry:

有沒有可能是......
物競天擇...
憋不了那麼久的都掰了.....
淘汰下來的DNA比較優良....

透過訓練 讓身體習慣缺氧的狀態..
意志力應該要非常驚人..訓練中很容易昏迷吧XD

那是訓練過的

暫時不呼吸
不代表會缺氧
因為人體消耗氧氣速度並不快

氧含量約20%
二氧化碳0.03%

用力吸一口氣
要多久才會把氧氣消耗完
就看你自己的能耐

我要到一分鐘就很痛苦了(這還是不動狀態下)~ 一般人可以過一分鐘多..orz

我連一般人等級都沒有 :cry:

一分鐘我應該還蠻輕鬆的,但超過一分鐘開始就漸漸痛苦了
或許有運動肺活量多少有差吧

順便問一下,憋氣會不會導致眼壓變高?
還蠻想練習的說... 成績有越來越進步一些些

年輕的時候
看過碧海藍天後
也突發奇想的想試看看
有練習過一段時間
要閉氣之前
要大量深呼吸(or說是換氣是比較正確些)
等於是讓體內可以儲存空氣的位置都吸飽氣(這是我個人推測,我不確定正確原理是甚麼)
然後靜止不要做額外動作
比較不會消耗氧氣
我最高可以憋到接近兩分鐘
超過一分鐘是很容易的
但像影片中看到那種動不動就十幾二十分鐘的
我還是覺得應該是天賦異稟吧!!
現在胖到九十多公斤
別說憋氣了
連走路都會喘了
只能遙想當年勇了
哈哈