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Advance Member
  
加入日期: Aug 2001 您的住址: 台北市
文章: 356
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減肥是條不歸路
小弟在高職時代曾經練過柔道 比的是第一量級（60KG以下）
高職時期大概長高了五公分左右 之後就沒什麼再長了 後來一路升學 也沒在繼續練柔道了 一直到二技的時候 才發現 我已經80KG了 這對我來說還真是莫大的打擊阿...後來因為憂鬱的關係吧 瘦了五公斤（約75KG） 畢業了 也好不容易考上研究所（有延畢啦） 再次量體重約72左右 當時離研究所開學差不多還有8週 所以預定每週瘦一公斤的計畫 實施了約一個月（大概四週） 成功瘦下四公斤 達68KG.... 可是 就在第五個星期 我破功了 順利的胖回72KG....天阿 我是怎麼了 現在一切從零開始....又要從新的節食了....而且還要加重份量....好無力阿 唉 胖阿 你什麼時候才會離開我阿
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浪跡天涯為我痞 人貧貴為天之子 過們入戶獨自神 客問何來不得知 |
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2005-08-08, 03:10 AM
#1
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New Member
加入日期: Mar 2005 您的住址: 屏科大野生動物收容中心
文章: 7
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引用:
來吧∼∼∼我教你跳有氧舞蹈，會有腰身喔 
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 以上，感謝HJIM˙PCDVD-RW及fictinks網友熱心編輯  對情人言聽計從的母獅子，不是沒腦袋的女性，也不是盲目崇拜英雄的弱女子 所以我是有仇報仇  有恩不一定報  我不是  我不是 我不是Elros家的母獅 再誤認的話，信不信  我會咬人喔
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2005-08-08, 03:40 AM
#2
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*停權中*
加入日期: Sep 2004
文章: 85
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引用:
說到有氧舞蹈，我大學也有選修說 班上都是穿韻律服的女生 當然~~我是抱著學習的態度去上課的 只是身體關節好硬 不方便動 第三篇就離題了 |
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2005-08-08, 04:10 AM
#3
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Elite Member
加入日期: Oct 2003 您的住址: 下山了~~~~
文章: 5,299
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引用:
我可以報名嗎？？？
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還是習慣一個人吃冷掉的便當 一種冷到心裡的滋味 光明呢....？到底何時才上的了岸.... 原來最後只剩我自己...... 人生好累哦...... |
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2005-08-08, 08:53 AM
#4
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*停權中*
加入日期: Aug 2005
文章: 0
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引用:
色鬼~~你硬哪裡啊  |
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2005-08-08, 08:58 AM
#5
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Advance Member
加入日期: Aug 2002 您的住址: 三界之門
文章: 413
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平時聽身邊一堆人說要減肥~
但是呢~ 平時我所看到的就是~ 下課時~拿出巧克力~糖果或是餅乾等零食在吃~平時就是手上一杯飲料~ 放學後或是暫時沒課的空閒時間~手上通常一包油炸食物~外加飲料~ 晚上熬夜就會吃宵夜~ 等等等等等~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 真不曉得這些人能減到哪邊去說???  像我沒啥錢~除了三餐的錢之外~ 每次看看皮包~都沒有多餘的錢買其他東西吃~ 幸好我不是天生愛吃型的~不然沒錢又想吃~真的會哈死! 有錢真是一種錯!錢通通拿來給我~你們就能減肥了! |
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2005-08-08, 09:07 AM
#6
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Senior Member
 
加入日期: Aug 2001 您的住址: 黑心領域
文章: 1,157
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引用:
其實我覺得先從飲料開始比較恰當... 少喝一杯飲料... 不但少吃進約100大卡... 也少花20元...
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所謂的品味呀... 就是用錢砸出來的玩意兒... |
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2005-08-08, 09:19 AM
#7
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Advance Member
加入日期: Jan 2002
文章: 428
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引用:
他有說是關節了 |
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2005-08-08, 09:20 AM
#8
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Advance Member
加入日期: Jul 2001 您的住址: blue planet
文章: 380
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減肥真的是需要毅力和決心
在減肥的過程中 如受不了美食的誘惑 反而會越減越胖 比跑一百公尺還難 |
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2005-08-08, 09:31 AM
#9
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*停權中*
加入日期: Jul 2004
文章: 133
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沒錯,減肥是一條不歸路,我就是減肥過的受害者=.=
跟大家報告一下...........減肥前72公斤減肥後67公斤,變瘦之後就恢復標準飲食,我也只多吃一點點而已,過半年覆胖到73公斤...這是還沒危機意識...繼續吃,直到去年買了體重計,量了一下....天阿,８５公斤......所以最近又開始慢跑了,不過還是很愛吃@@ |
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2005-08-08, 10:14 AM
#10
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