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New Member
加入日期: Oct 2017
文章: 7
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大家一天吃幾種保健?
不討論品牌只討論種類跟項目
大家一天會吃幾種保健食品居多? 我自己一天會吃不少種，B群、葉黃素、魚油基本款很久了 年紀開始大加碼吃葡萄糖胺、鈣鎂鋅 不知道還有啥是大家比較有在吃的? |
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2023-02-06, 06:31 PM
#1
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Advance Member
  
加入日期: May 2015
文章: 425
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一天吃那麼多種???
會不會有共同成份吃過量的問題???
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  [YOUTUBE]ZDwIi-HofHY[/YOUTUBE]
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2023-02-06, 06:41 PM
#2
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Master Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
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葉黃素，鈣、鎂發泡錠。
其他的以前偶而嘗試過，現在都沒了。
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簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ |
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2023-02-06, 07:24 PM
#3
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Basic Member
加入日期: Dec 2008
文章: 19
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重點是 $$$ .........
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2023-02-06, 07:59 PM
#4
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Master Member
加入日期: Apr 2001 您的住址: 高雄
文章: 2,247
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有人這麼說啦
年輕的時候拼命揮霍健康來換取金錢 等老了之後才又想用金錢來換回健康……
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簽名檔真是礙眼…還是讓版面乾淨點吧！ |
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2023-02-06, 09:39 PM
#5
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Golden Member
 
加入日期: May 2005
文章: 2,585
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目前就只有在吃善存…還不錯啦，至少吃的這幾年期間都沒再感冒過了…
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2023-02-06, 09:58 PM
#6
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Elite Member
加入日期: Jan 2002
文章: 4,032
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鈣片加葡萄醣銨各一棵!! 就這樣....
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您想買新硬碟嗎? 購買前請務必參考這篇文章,是我的實際經驗 還想讓統一賺你的錢嗎？統一集團成員(能見度高的)： 星巴克、家樂福、7-11、無印良品、黑貓宅急便、聖娜多堡、阪急百貨、 康是美、博客來、夢時代、Mister Donut 、Cold Stone 、龜甲萬、 維力33%股權、光泉31%股權、Smile速邁樂、紅心辣椒、台北轉運站(統一企業BOT) 統一LP33膠囊有環保署早已列管的一級管制品: DNOP塑化劑 |
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2023-02-06, 10:53 PM
#7
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Master Member
加入日期: May 2021
文章: 1,953
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主要看自己飲食有沒有均衡
然後針對缺乏的部分補充即可 像我乳糖不耐少喝牛奶 健檢缺鈣，所以現在改喝優酪乳 冬天少曬太陽，缺維他命D 所以吃個綜合維他命補一下，裡面也含鈣 |
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2023-02-06, 11:43 PM
#8
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Power Member
加入日期: May 2001 您的住址: 在深藍的網際中的某一處
文章: 621
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基本綜合維他命
其他還是多從食材上攝取吧∼ 吃食材、原形食物 少吃加工食品
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  Prentend you are happy when you are blue, It isn't very hard to do. |
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2023-02-06, 11:47 PM
#9
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New Member
加入日期: Oct 2017
文章: 7
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引用:
我也是擔心會過量，所以時間會錯開，有些是比較忙飲食沒辦法管理的時候就會吞~ |
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2023-02-07, 03:55 AM
#10
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