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Senior Member
 
加入日期: Apr 2011
文章: 1,051
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長年吃褪黑激素有統計了嗎？會不會有問題？
還是可以從外面買？可以繞過問題？
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M....8726.A.02C.html 不常遇到問題...只是偶爾看到也會想試試看是否具有調節功能 |
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2020-06-16, 07:55 AM
#1
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*停權中*
加入日期: Jul 2001 您的住址: 台中
文章: 3,574
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沒吃過，睡不著喝個牛奶，聽白噪音都能睡著
https://youtu.be/gL8osq048fA |
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2020-06-16, 08:50 AM
#2
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Basic Member
加入日期: Nov 2012
文章: 21
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白天不要吃，若是白天睡覺要吃，記的房內保持黑暗，帶眼罩。
正常是睡前30~60分吃，吃完有點睡意就馬上睡。 白天吃又不睡，提高致癌率 (google) |
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2020-06-16, 01:12 PM
#3
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Power Member
加入日期: Jun 2004 您的住址: 永 禾口
文章: 684
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大千海水尚可量 十方虛空猶可涉 諸眾生心尚可同 世尊功德不可盡 以彼彼諸名 詮彼彼諸法 此中無有彼 是諸法法性 ●善財童子參觀自在菩薩 | 如何得觀音菩薩感應 odysee | img-Buddha 此文章於 2020-06-30 03:28 PM 被 okx 編輯. |
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2020-06-30, 03:24 PM
#4
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Major Member
加入日期: Mar 2000 您的住址: 台灣台北
文章: 179
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引用:
這種一代抗組織胺同類型的藥 台灣就到處買得到 通常要考慮褪黑激素的應該都吃過這個了 |
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2020-06-30, 04:12 PM
#5
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Golden Member
加入日期: Aug 2002
文章: 2,806
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這只能需要調整睡眠時吃吧
長年吃？ 連續吃一陣子就沒效了.............. |
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2020-06-30, 06:59 PM
#6
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Basic Member
加入日期: Jul 2010
文章: 28
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借此篇問一下
市面上哪裡買的到呀? |
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2020-08-02, 02:13 PM
#7
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