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BABBIT
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加入日期: Apr 2002
您的住址: 彩虹另一端的城市
文章: 9
有人和我一樣每天都喝6000c.c的水嗎?

我從小就很愛喝水,家人也知道,只是從來沒有去測量喝多少
所以為了方便,上班日就每天從學校裝6瓶2000cc保特瓶的水回家,
假日就煮一大壺水(8公升),這樣的水量剛好夠全家四個大人一個小孩喝

前一陣子,可能老婆看到什麼節目說水不要喝太多不然一樣對身體造成負擔,
然後說我一天至少喝掉3瓶2000cc的水,,有運動的日子8000 cc跑不掉。
一天喝這麼多水也是一種強迫症.......
我回答說怎麼可能!我一天頂多喝4000 cc的水!
況且要我一天只喝2000 cc的水我會身體不舒服!
之後就開始碎碎念.......

於是我就開始用量杯測我一天的喝水和尿量
結果我光喝水就5750 cc (不包含早餐牛奶及午晚餐的湯,雖然都只喝一些些)
尿尿4400 cc

結果真如我老婆說的我喝很多水

請問大家有人和我一樣嗎?
多喝水真的會對身體造成負擔嗎?
     
      
__________________
配菜很多就是容易轉移目標的最佳證據!
舊 2014-10-28, 11:17 PM #1
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BABBIT離線中  
藍色小鴨
*停權中*
 

加入日期: Jun 2014
文章: 76
引用:
作者BABBIT
我從小就很愛喝水,家人也知道,只是從來沒有去測量喝多少
所以為了方便,上班日就每天從學校裝6瓶2000cc保特瓶的水回家,
假日就煮一大壺水(8公升),這樣的水量剛好夠全家四個大人一個小孩喝

前一陣子,可能老婆看到什麼節目說水不要喝太多不然一樣對身體造成負擔,
然後說我一天至少喝掉3瓶2000cc的水,,有運動的日子8000 cc跑不掉。
一天喝這麼多水也是一種強迫症.......
我回答說怎麼可能!我一天頂多喝4000 cc的水!
況且要我一天只喝2000 cc的水我會身體不舒服!
之後就開始碎碎念.......

於是我就開始用量杯測我一天的喝水和尿量
結果我光喝水就5750 cc (不包含早餐牛奶及午晚餐的湯,雖然都只喝一些些)
尿尿4400 cc

結果真如我老婆說的我喝很多水

請問大家有人和我一樣嗎?
多喝水真的會對身體造成負擔嗎?


6000西西還好。只是煮開水時,水滾了要讓它多煮個五分鐘(除餘氯),最好可以把排油煙機打開,把三滷甲烷排走。
 
舊 2014-10-28, 11:24 PM #2
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藍色小鴨離線中  
supermaxfight
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加入日期: Jun 2002
您的住址: 地獄18層
文章: 3,236
這在皇帝內經裡面好像有提過滾水五分鐘後會變成另一種水...

引用:
作者藍色小鴨
6000西西還好。只是煮開水時,水滾了要讓它多煮個五分鐘(除餘氯),最好可以把排油煙機打開,把三滷甲烷排走。
__________________
徵你不要的AM4 CPU
徵你不要的SATA接頭斷裂SSD
舊 2014-10-28, 11:40 PM #3
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supermaxfight離線中  
whales4
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whales4的大頭照
 

加入日期: Aug 2004
您的住址: 台南海軍航空隊
文章: 162
__________________
Blog: 台南海軍航空隊 - 守護新高山,我們不墜不歸!

抵制...就是最完美的報復 請拒買統一旗下與代理品牌之所有產品! (敵軍團數量龐大,我軍請努力守住荷包!)
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維力33%股權、光泉31%股權、紅心辣椒10%股權
舊 2014-10-28, 11:41 PM #4
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whales4離線中  
weirock
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加入日期: Mar 2008
文章: 5,843
喝太多會把你的電解質帶走...會對身體造成傷害

之前有就個女的這樣...傷到大腦
舊 2014-10-28, 11:48 PM #5
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weirock離線中  
酷鐵人
*停權中*
 
酷鐵人的大頭照
 

加入日期: Apr 2014
文章: 235
日本曾有醫師寫書說水不要喝太多,人的身體能自己調節
舊 2014-10-28, 11:51 PM #6
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酷鐵人離線中  
shival
Senior Member
 

加入日期: Jan 2001
文章: 1,015
凡事不可盡                      
舊 2014-10-28, 11:56 PM #7
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shival離線中  
FatJohn
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加入日期: Feb 2003
您的住址: 新北市
文章: 222
應該是不要短時間喝掉六公升就沒差,短時間喝完就有可能水中毒
__________________
就算整個世界被大雨顛倒,我會給妳懷抱,受不了,看見妳背影來到,寫下我度秒如年難挨的離騷∼

我的Blog:http://fatjohn0927.wordpress.com/
舊 2014-10-29, 12:07 AM #8
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FatJohn離線中  
嗶雞
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加入日期: Jan 2008
您的住址: 碗公裡
文章: 668
記得好像1kg喝30cc的水...

一天內喝太多水,有負擔的是腎,但我忘記一天的量是多少,
有請專業的回答
__________________
舊 2014-10-29, 12:18 AM #9
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嗶雞離線中  
酷鐵人
*停權中*
 
酷鐵人的大頭照
 

加入日期: Apr 2014
文章: 235
引用:
作者嗶雞
記得好像1kg喝30cc的水...

一天內喝太多水,有負擔的是腎,但我忘記一天的量是多少,
有請專業的回答

2千,只是天涼了,喝不到這樣多了
舊 2014-10-29, 12:26 AM #10
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