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Junior Member
  
加入日期: Jun 2003 您的住址: 金主至大！
文章: 811
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請問 如何避免睡著後自行往左側睡?
入睡前 我都是平躺著 但我睡著後 會自行往左側側睡(身體正面朝左)
就像此圖  但這使得左手上臂靠近肩膀處疼痛!! 請問 如何避免睡著後自行往左側睡?? 謝謝 (我曾故意往右側側睡 而右邊就會有相似疼痛)
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Sparc10/ 老老濕/ 豆子在本站見縫插針地去引導爭吵，反倒讓執政黨吃乾抹净並全身而退。 當老老濕被戳破言論之後，他就會轉移陣地不回應了。Kouiou回答衆多核能常見問題。 財經網紅，台股標的：00631L/0050/6208ETF，美股標的：SPLG（SP500 ETF）、軍火股。 PM技術分析心得， Anderson金融股心得，刀疤老二心得，全聚德期權小白書、The Guide to Smart Money Concepts。 此文章於 2014-05-17 09:57 PM 被 sparc10 編輯. |
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2014-05-17, 09:55 PM
#1
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Master Member
加入日期: Dec 2002
文章: 2,353
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真的有辦法嗎？
不然你以右側睡入睡試試看。 |
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2014-05-17, 11:29 PM
#2
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Senior Member
 加入日期: Jun 2001
文章: 1,176
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我的方法是在不想翻身的方向墊高棉被
擋住睡著後不自覺的翻身 還有壓久了的疼痛 跟你手擺放的位置、角度、枕頭高度、甚至雙腳如何交疊都有關 以上毫無科學根據純粹是個人經驗談 |
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2014-05-18, 01:08 AM
#3
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Master Member
加入日期: Dec 2002
文章: 2,353
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要不就從床墊、枕頭上著手
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2014-05-18, 02:43 AM
#4
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Major Member
加入日期: Jan 2005
文章: 167
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把自己打包起來睡
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2014-05-18, 06:46 AM
#5
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Advance Member
加入日期: Mar 2010 您的住址: 三界火宅
文章: 396
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看過有人背靠牆，這樣就沒辦法轉身了。與墊棉被一樣的意思。
不然，改用吊床，您看如何？
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為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平。 |
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2014-05-18, 09:04 AM
#6
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Junior Member
加入日期: Jun 2012
文章: 733
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在床的左側貼張貞子圖即可
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2014-05-18, 12:43 PM
#7
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Junior Member
加入日期: Jun 2003 您的住址: 金主至大！
文章: 811
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謝謝大家的回覆~ ^^
我曾故意往右側側睡 而右邊就會有相似疼痛 我不太喜歡靠牆睡 我試看看"在不想翻身的方向墊高床墊"好了~ |
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2014-05-18, 08:48 PM
#9
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