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Major Member
 加入日期: Apr 2008
文章: 104
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大家是如何保持好心情的呢?? (心情很久沒好過)
很羨慕有些人就是可以每天開開心心的
而我自己.... 老實說也沒什麼壓力或其他事煩身 然而心情就是悶悶不樂的,看電視時旁邊的人都在笑(內容),就只有我笑不出來 奇怪的是~ 心理也沒有什麼事情不開心,但情緒就是開心不起來 回想起來,上次是什麼事情讓我感到開心還真的記不起來 日子就這樣一天過一天 上班 > 下班 > 回家 >運動 >上網 >看書 > 看電視 > 睡覺.... 就這樣一直輪迴著 相信每個人生活中有90%都是重複的吧 偶而假日找找樂子或跟好友出去 我的生活除了單身外,倒也沒什麼事好抱怨 比起許多人來說我算是很幸福的了 不知道為什麼心情就是不幸福 日子比我難過的人多的是,但這些人卻都比我快樂 我在想是不是某個缺陷或是哪個地方讓我一直擱著.... 大家在這種日子下,如何讓自己保持開心,愉快呢? |
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2014-10-26, 04:15 PM
#1
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Major Member
加入日期: Feb 2005 您的住址: ~永恆的回憶~
文章: 260
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抱歉!回錯了。
 此文章於 2014-10-26 04:28 PM 被 chenyuan 編輯. |
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2014-10-26, 04:21 PM
#2
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*停權中*
加入日期: Sep 2013
文章: 48
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平常會喜歡吐大氣嗎
 遇到不開心的事情往往不會當場反映 |
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2014-10-26, 04:24 PM
#3
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Basic Member
加入日期: Dec 2005
文章: 29
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開查某可讓心情愉快
 這是真心建議 |
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2014-10-26, 04:31 PM
#4
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*停權中*
加入日期: Dec 2001
文章: 800
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想太多 想太多 想太多
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2014-10-26, 05:05 PM
#5
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Major Member
加入日期: Jun 2004
文章: 110
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自己一個人的時侯可以保持笑容，心理被生理影響情緒會好一些
之後看人就微笑，漸漸的週遭的家人、同事會被你感染 接下來莫明奇怪的心情就會開心多啦! 運氣好像也比較好了! 我試過蠻不錯又簡單的方法  |
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2014-10-26, 05:13 PM
#6
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Golden Member
加入日期: Aug 2004 您的住址: 「 」
文章: 2,519
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引用:
沒理由的不開心? 正常誰都會偶而或一陣子如此的 但如果長時間都是這狀態，那您在心理健康指標上有可能亮紅燈了，建議還是找時間約一位心理醫師好好談一下較好
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ぶ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ  人( ﾟ∀人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ人( ﾟ∀ﾉ(↑一個因為疫情影響導致工作超閒不知做啥好的傢伙↑) |
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2014-10-26, 05:22 PM
#7
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*停權中*
加入日期: Sep 2005 您的住址: 那黑就在那
文章: 365
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問題大概在「單身」吧...
上述說「開查某」雖粗俗些也不無可。 不然就叛教吧。 |
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2014-10-26, 05:30 PM
#8
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Senior Member
加入日期: Aug 2005
文章: 1,498
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那應該是你生活沒什麼壓力太好過.才覺得沒什麼值得開心的.
我以前失戀會很痛苦.有一次失戀剛好又手頭過不去. 那時候才知道失戀沒甚麼痛苦.沒錢活下去才要人命. 現在常常心情都不錯.雖然買不起車.沒人要當我女朋友. 因為.生活過的下去都已經很高興了.知足常樂. 我看到有人失戀會很痛苦.都覺得那是不知民間疾苦. 我不能一兩個月沒工作.沒有就會餓死了.再爛的工作我都做. 但是.我幾年沒女朋友沒老婆.到現在還是活的好好的. |
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2014-10-26, 05:48 PM
#9
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Advance Member
  加入日期: Dec 2004 您的住址: 新莊
文章: 394
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平日
上班 > 下班 > 補習 > 精彩的來了 狀況1. 朋友打來走啊!! 騎腳踏車新莊應該來回!! (OS:操!!走啊!!) 狀況2. 走啊!! 操場跑10圈輸的的請吃飯!! 狀況3. 買吃的到我廠房喇滴賽啊!! 假日(舉例這周禮拜五小周末) 下班補完習, 騎腳踏車新裝鶯歌來回 回到家大概半夜1-2點睡覺... 隔天5點跟朋友去爬 "皇帝殿" 或者 "五寮尖" 攻頂(也是神經病朋友互相刺激) 下山大概9點左右跑去吃個早午餐 12點左右跟朋友殺去 "好望角" 看風景 順便品嘗當地美食  個人覺得開不開心在於個人 生活一成不變, 當自己想要的時候其實可以添加許多樂趣 偶爾平日或者周末做點不一樣的地方, 或者做點不一樣的事情 最重要的是 30歲以前朋友們可以呼風喚雨說走就走 30歲之後對生活的熱情往往被工作所磨損 祝大家天天開心
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2014-10-26, 05:58 PM
#10
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