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Advance Member
![]() ![]() 加入日期: Dec 2001 您的住址: 風城
文章: 358
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肩膀的問題…
上小夜班快一個半月了
相對打球的行程也變少了 剛開始伸懶腰時右肩都會微微的酸痛… 期間都不以為意 上星期日打球發現, 只要一投籃,肩膀就有酸痛的感覺… 可是用手去摸又摸不到酸痛的地方 好像是關節的地方 但又不確定 平常抬東西都沒感覺 只要手一往上伸(伸懶腰或投籃就會酸痛) 請問這是什麻問題呢? 謝謝
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BURNING!~小橋 健太~ 鋼腕ラリアット...カコイイ! |
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*停權中*
加入日期: Oct 2000 您的住址: 躺在美麗撫子的懷裡
文章: 10,113
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聽起來像是坐姿不正造成的
先試試看挺直脊椎和雙腳板平放在地面坐著工作 另外可以用一個十元硬幣放在頭頂來輔佐 只要姿勢不對 一定會掉下來 |
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Elite Member
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 加入日期: Feb 2000
文章: 5,720
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去找好的整脊師傅看看
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*停權中*
加入日期: Oct 2000 您的住址: 躺在美麗撫子的懷裡
文章: 10,113
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引用:
如果姿勢沒改變 調完脊椎還是會變形 |
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