肩膀的問題…
 

上小夜班快一個半月了
相對打球的行程也變少了
剛開始伸懶腰時右肩都會微微的酸痛…
期間都不以為意
上星期日打球發現，
只要一投籃，肩膀就有酸痛的感覺…
可是用手去摸又摸不到酸痛的地方
好像是關節的地方
但又不確定

平常抬東西都沒感覺
只要手一往上伸（伸懶腰或投籃就會酸痛）

請問這是什麻問題呢？

謝謝

聽起來像是坐姿不正造成的

先試試看挺直脊椎和雙腳板平放在地面坐著工作

另外可以用一個十元硬幣放在頭頂來輔佐

只要姿勢不對

一定會掉下來

去找好的整脊師傅看看

如果姿勢沒改變

調完脊椎還是會變形