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New Member
加入日期: Apr 2014 您的住址: 某處二樓
文章: 8
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初學者跑路的路線
小弟住在豐原,感覺不動也不行了
最近有在家裡附近快走,想要增加強度 不知道有沒有入門者的路跑路線
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x1013於2013/1/2命喪鍘刀  x1013new於2013/7/3再次輪迴 x1013E於2014/4/9為學運(?)轉生了  |
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2014-10-09, 11:40 PM
#1
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Elite Member
  
加入日期: Oct 2003 您的住址: 下山了~~~~
文章: 5,282
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看到標題
想說你幹嘛跑路？
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還是習慣一個人吃冷掉的便當 一種冷到心裡的滋味 光明呢....？到底何時才上的了岸.... 原來最後只剩我自己...... 人生好累哦...... |
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2014-10-09, 11:44 PM
#2
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Golden Member
 
加入日期: May 2002
文章: 2,919
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 廟東啊.... 跑一跑肚子餓還有東西吃很方便的... xd  |
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2014-10-09, 11:48 PM
#3
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Senior Member
加入日期: Oct 2004
文章: 1,090
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跑步就跑步，還有分初學者還是專家路線的喔
 ，我看你就在家裡附近的學校操場，隨便挑一個跑個幾十圈好了  。此文章於 2014-10-09 11:53 PM 被 z29112027 編輯. |
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2014-10-09, 11:51 PM
#4
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Elite Member
加入日期: Mar 2004
文章: 4,207
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https://pcdvd.com.tw/showpost.php?p=1087489044&postcount=7 一生卜卦 缺財想錢 
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2014-10-09, 11:52 PM
#5
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Master Member
加入日期: Mar 2005
文章: 1,851
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先去豐原體育場操一陣子再找其它路線
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 History doesn’t repeat itself, but it does rhyme 暫離..... |
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2014-10-10, 12:05 AM
#6
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Amateur Member
 加入日期: Jan 2008
文章: 33
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后里馬場如何?
要不然繞友達跑一圈也行 
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大俠漢堡包 門市版:大俠愛吃漢堡包，純正牛肉吃的好，香港市民添口福，吃了就是好寶寶 門市台語版:大俠愛吃漢堡包，吃完體力有夠好，學生吃完功課好，吃完就是好寶寶 天殘版:大俠愛吃黑貓貓，神經牛肉全是毛，香港市民添口福，吃過以後洗泡泡 天殘台語版:大俠愛吃漢堡包，吃完體力愛福好，姑娘吃完體格好，兩人整晚都很好 天殘:你不是大俠!吃香蕉! 劉德華：「做我們大俠的，通常都會消耗體力，所以每次練功之後，我一定吃大俠漢堡包， 各路大英雄，吃大俠漢堡包，讀書精神好，考試考不倒。」 
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2014-10-10, 12:18 AM
#7
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Elite Member
加入日期: Oct 2002 您的住址: Coruscant
文章: 4,466
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別跑太陡的坡，其他隨你高興
有人愛跑跑道，有人愛跑馬路，有人愛跑山路，沒什麼初學者路線 但有初學者跑法，你可以去翻莫名幫主的文章
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2014-10-10, 12:28 AM
#8
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Senior Member
加入日期: Oct 2004
文章: 1,090
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引用:
莫名一言：油魚哥，今晚我在四男星球等你，不見不散喔  。 |
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2014-10-10, 12:32 AM
#9
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New Member
加入日期: Apr 2014 您的住址: 某處二樓
文章: 8
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引用:
我現在才發現打成跑路  引用:
莫名大：昨天突然夢到z29112027跟我一起......
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x1013於2013/1/2命喪鍘刀 x1013new於2013/7/3再次輪迴 x1013E於2014/4/9為學運(?)轉生了 |
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2014-10-10, 12:48 AM
#10
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