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*停權中*
加入日期: Dec 2012
文章: 4
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OMEGA-3
OMEGA-3有人我記憶力退化了.該吃什麼. 不曉得是吃素關係還是老了.還是不塵室做太久了吃過嗎?效果如何.吃了會變聰明嗎.
 此文章於 2014-05-10 05:25 AM 被 zxcpoi520 編輯. |
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2014-05-10, 05:22 AM
#1
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Advance Member
  加入日期: Mar 2010
文章: 492
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亞麻仁油跟魚油，不是魚肝油 。
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2014-05-10, 05:41 AM
#2
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Master Member
加入日期: Dec 2001
文章: 2,321
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別亂吃，平常別給自己太大壓力，作息正常才好，假日不要窩在電腦前面。。。。
好像說我自己。。。。隨便啦，找咖打麻將，去健身房，陪家人出門走走， 記憶力退化是正常的好嗎，年齡到了要承認，硬撐對身體不好的。 對啦，人是雜食動物，盡量不要吃全素，對身體不好啦，平時還要適時的補充動物性 蛋白質，不吃肉也沒關係，蛋，牛奶都好，蛋清蛋白 （健身用的粉狀蛋白），都是 很好的補充品。 此文章於 2014-05-10 06:00 AM 被 cpusocket 編輯. |
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2014-05-10, 05:56 AM
#3
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*停權中*
加入日期: Aug 2003 您的住址: 田中央
文章: 203
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老而不死是為賊，記憶力退化只是變身的開始
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2014-05-10, 10:03 AM
#4
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*停權中*
加入日期: Nov 2011
文章: 73
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也是補藥黨潛在性客戶的開始
一堆人會開始向你推銷一大堆有的沒的補藥  |
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2014-05-10, 10:55 AM
#5
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Amateur Member
 
加入日期: Dec 2001
文章: 31
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理論上是有效啦
實際效果因人而異 不少資料指出，可以讓人變聰明 也不少人號稱自己吃Omega-3 變瘦 我吞了不知道幾瓶了 沒有感覺變聰明啊，體重也沒降低啊 |
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2014-05-10, 11:15 AM
#6
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New Member
加入日期: Feb 2009
文章: 1
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水喝不夠也會記憶力退化的，你試試看多喝水會不會改善，不過無塵室多喝水就多跑廁所。
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苦海無涯→苦盡甘來 |
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2014-05-11, 11:29 PM
#7
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Major Member
 加入日期: Apr 2002 您的住址: 台灣
文章: 150
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看過日本的綜藝節目，每天花一點時間倒著背一篇文章，就算老了記憶力還是很好
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2014-05-12, 05:21 PM
#8
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Elite Member
加入日期: Oct 2003 您的住址: 下山了~~~~
文章: 5,282
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個人的經驗
不要熬夜.... 早點上床睡覺 也還滿有用的 
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還是習慣一個人吃冷掉的便當 一種冷到心裡的滋味 光明呢....？到底何時才上的了岸.... 原來最後只剩我自己...... 人生好累哦...... |
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2014-05-12, 05:32 PM
#9
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Basic Member
加入日期: Jun 2000 您的住址: taipei
文章: 19
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買過魚油來吃,聽說也可以降膽固醇,但實在受不了吃完之後打嗝出來的魚腥味,放到過期之後就整罐丟掉了...
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2014-05-13, 10:12 AM
#10
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