回顧去年8月分享

我的飲食習慣沒什麼大變化
上星期在丈母娘家量了體重
57公斤/腰圍不到27”、平腹
外褲、內褲明顯都鬆了一圈
上個月在NET買的28腰短褲，能捏出兩吋褲頭
有人看到這裡會覺得太瘦了
我也這麼覺得

減醣到目前為止
我感覺已到了舒適感的極限
何以見得？
前陣子下班前常有暈眩感
吃顆糖果後會明顯改善，因為下班還要開車回家
接下來可以開始多吃幾口米飯、麵食