主題: 維生素D3K2 有版友吃過? 效果如何?
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Axel_K
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加入日期: Sep 2006
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有在吃低劑量的D3(400IU)
因為補充維生素D3有機率降低乳癌和大腸癌的發生率
看江坤俊醫師 幾年前有推薦維生素D3
但有人推 就會有人反推 這很難說 要吃久才知道結果

之前看醫生的Youtube， 做實驗400IU 還600（忘了說吃多少了，反正少於1000IU)
吃了半年後檢驗，血液中維他命D並沒有增加，
後來醫生自己吃的量是2000IU
舊 2022-04-26, 12:15 AM #6
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