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twearthling
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twearthling的大頭照
 

加入日期: May 2002
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一休小重量熱身時都沒有全蹲,大重量才蹲下去,
而且教練一直提醒他慢蹲,深蹲離心時把力量放掉是很危險的事,要保重啊~
[YOUTUBE]MI0L7E_5Qac[/YOUTUBE]
舊 2016-04-14, 11:54 PM #10
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