禮拜一午餐吃舊街古早味便當


要LSD的補給品


冰過加鹽的開水跟香蕉


突然覺得好重
怎麼帶了一大堆啊


戴了腿套跑


本來想跑到外木山沙灘的
但跑不太動只跑到海洋廣場


跑完吃根香蕉


陽明海洋文化藝術館


回家洗好澡吃三顆水煮蛋跟甘藷


還有甜不辣50元炸軟配龍泉啤酒
未成年請勿飲酒



這次幾乎把水裝滿
又加了瓶機能飲料600ml
還有一些物品
跑沒幾步就有點想脫下來
怎麼那麼重啊
加一加破3公斤
昨天去跑不厭亭只有2公升水
也沒感覺這麼重啊
果然物品是多帶多種
也有可能我沒調緊
才會覺得重跑不太動
但也或許跑完不厭亭都上坡
休息也不夠
隔天跑起來才有點累
所以只跑了10公里就不想跑了