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LSD(Long Slow Distance)長距離慢跑~各位都補充什麼維持體力?
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莫名一言
Senior Member
加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
文章: 1,044
引用:
作者
海豹
香蕉很難帶啊
下次試試堅果棒好了
另外問一下,大家LSD超過20k的話
是一路不會停,還是會跟路跑賽一樣3~5k休息一下
海豹大去買一個水袋背包好了
還是我送你一個迪卡儂的
只是水袋自己洗乾淨一點或是換掉
迪卡儂那個輕巧
可以放一跟香蕉一件短袖
跟小量物品應該都沒問題的
我大多最少5K會停下來
或是有廁所就當休息點
不會都不停的
LSD就忘了速度吧
__________________
心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解
以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去
(個人網站歡迎來逛逛)
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2015-06-29, 03:40 PM #
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