引用:
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作者莫名一言
威德in果凍在全家兩包特價買過一次
感覺容易餓
Nature Valley天然谷纖穀派
買過一次蜂蜜口味的
實在是太甜太硬難下嚥
就不會想再買了 
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所以 Nature Valley 比較適合登山、長途單車或步行
你在中間長時間休息，這時候比較吃得下東西，也有餘力慢慢啃它
如果是較為激烈的跑步或自行車行進中，吃起來不方便，也太甜
引用:
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作者海豹
香蕉很難帶啊 
下次試試堅果棒好了
另外問一下,大家LSD超過20k的話
是一路不會停,還是會跟路跑賽一樣3~5k休息一下  |
香蕉要切段，切面稍微沾鹽水，比較好帶，吃的時候也好去皮
不想切段，也有一種吃法，直接對折它，這樣吃起來比你慢慢剝皮快多了
LSD看你啊，本來就是沒有說不能停或中間有休息才對
有人不會停，可是會控速，中間一定有幾段是慢速的，但有的人比較喜歡停一下或者改用走的