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micall.lee
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加入日期: Jul 2013
文章: 331
引用:
作者海豹
帶過巧克力棒
但下次不會想帶了
因為跑到後來整個溶化,弄得嘴跟手黏黏的
果凍能量包相較之下好用多了

以前用過的

http://24h.pchome.com.tw/store/DBAE92
SOYJOY

不會太甜,稍有飽足感

http://www.morinaga.com.tw/biz/2_candy5.php
果凍能量包

也是不會太甜,不過它來的快去的也快,如果你已經有飢餓感喝這個,很快又餓了

而且太貴

http://www.google.com.tw/url?sa=t&r...wl_KdsLUo-CDbYg
Nature Valley

稍甜,而且吃起來比較麻煩(比較硬),但飽足感較高,一般來說我當作運動中間的重要補給

http://www.pcstore.com.tw/boost/M02949769.htm
Power Gel

真的很難吃,而且基本上這有不少人工化學品,我只是吃來試試看,效果是還可以,只是太貴了,我想專業運動員比較適合








不過,我覺得,最好的還是



引用:
作者ExtremeTech
如果只要快速補充血糖

建議你一個東西

麥芽糖

麥芽糖分解不會有果糖

而是葡萄糖+葡萄糖

個人推薦蘇打餅麥芽糖夾心
舊 2015-06-29, 03:13 PM #15
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