主題: LSD(Long Slow Distance)長距離慢跑~各位都補充什麼維持體力?
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加入日期: Nov 2002
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作者莫名一言
昨天下午4點天氣還很熱
我出門路跑

我抬手回應...


如果只要快速補充血糖

建議你一個東西

麥芽糖

麥芽糖分解不會有果糖

而是葡萄糖+葡萄糖
舊 2015-06-29, 03:05 PM #14
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