主題: LSD(Long Slow Distance)長距離慢跑~各位都補充什麼維持體力?
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阿帕契女王
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阿帕契女王的大頭照
 

加入日期: May 2015
文章: 37
我跑半馬大概就10k開始喝一點水,補三次左右差不多就21了
舊 2015-06-29, 02:31 PM #6
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阿帕契女王離線中