在淋液又看到一篇
50天減(脂)肥15公斤心得分享~一個從NO哥到四哥的神奇轉變!!
標題講得很聳動
NO哥到四哥咧
我卻覺得很不可取
50幾天不太可能減脂15公斤
最少有一部份是肌肉
只為了結婚要拍婚紗照
才要臨時抱佛腳減重
又是一個快速減重的例子
每一階段講得落落長的
我還是覺得很不健康
那是他沒受傷
如果運動到受傷不就無法達標
其實會PO出來
有一部份也是想得到認同的虛榮感作祟吧