昨天午餐吃乾麵大碗


當然要攪拌均勻


下午路跑經過基隆港務局


有不少觀光客從郵輪上下來


經過海洋廣場


繼續往鐵軌旁客運休息站跑
最裡面個有軍營跟軍艦
才又跑回海洋廣場


有些似乎是寶瓶星號的遊客


下起雨來但陽光灑在寶瓶星號上
還有彩虹掠過


雨勢還不少
我躲到候車亭裡
不得不說這候車亭是誰設計的
深度非常的短
根本遮不太到雨嘛


經過慶安宮拜一下媽祖


到仁愛市場2樓
本來想吃阿財刨冰


但還沒夏天沒賣
只好改吃熱紅豆花生綜合湯圓


一碗50元料還滿足的


還有小湯圓
跑完步就想吃甜的


走到義二路的新樂戲院附近吃晚餐


點了味噌麵疙瘩


還有油豆腐


麵疙瘩沒有熟透
而且不夠Q彈
跟孝三路的素食麵疙瘩
水準還是有差


還有素腰花


我已經吃了好幾塊
還有不少麵疙瘩
50元份量滿多的
這家味噌湯頭還不錯喝


也有賣薑黃飯糰


去麥噹噹吃蛋捲冰淇淋


女學生不知道來多久
感覺像沒消費來吹冷氣的
阿伯後來才來
自己帶銅鑼燒來吃


我去尿尿孩看到阿伯在刷牙


非常的誇張
乾脆住在麥噹噹好了


回家吃兩顆奇異果


又做了50分腹肌鍛鍊



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還有10分鐘的壺鈴
才去洗澡睡覺
因為運動量很足
所以我不會刻意少吃