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125公斤能每天跑10公里我真佩服~但一年瘦30公斤就太快了!
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yougenmi
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加入日期: Mar 2002
文章: 792
引用:
作者
莫名一言
8次棒式15秒
還不如4次30秒來得有效率
您好
效率一直不是我追求的目標
量力而為
儘量不讓身體受傷
才是我較看重的
我可不想因為追求那一點點效率
把身體搞差
那反而本末倒置了
謝謝
2015-05-26, 08:11 PM #
181
yougenmi
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