作者yougenmi

您好

我會一直回文
不是我很想瘦

是因為已讀不回
是一件非常不禮貌的事情

我是有禮貌的人
不會做這種事情

我的運動內容裡面
有些拉筋之類的健康操
本來只是讓我舒展筋骨
讓我較快進入狀況

至於您說運動內容比您的熱身還少
或許真的是如此吧
但這是目前讓有毅力繼續下去的舒適點
暫時不會改變

不曉得您說的某個點
是指體重停滯期嗎
還是另有所指

謝謝您的指教