作者yougenmi

您好

首先
您可能也沒仔細看文章
關東煮已經改為便當了
飲食方面也是慢慢修正
運動的部份也是

至於毅力好不好用
時間長或短
這我並不在意
我也不會用我的毅力
去與別人相比

至少現時的當下
我還在使用我的毅力
持續改變生活當中
期望將來能成為生活習慣的一部份

以後會怎麼樣
到時候再說吧
才兩個半月而已
何必設想那麼多呢

至於什麼叫符合人性
這麼高深的學問我不懂
活在當下
是我想做的

至少目前為止
我沒有感到痛苦
雖然簡單的運動偶爾還是會想偷懶
但是因為它簡單
所以很容易就克服偷懶這個想法了

錯路也好
捷徑也好
還會持續慢慢修正中
至少目前的生活習慣
跟以前的我相比
健康太多了

謝謝您的指教