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Senior Member
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引用:
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作者yougenmi
您好
比較想透過少吃來達到減重
運動可以的話加減做
能都不運動最好
我本來就是這樣想的
運動是我的罩門
我也承認我很懶
會選擇簡單的重訓
為什麼我一直強調簡單
因為夠簡單
我才有毅力完成
因為我是很懶得一個人
飲食方面也是如此
當有太多選擇
我就容易破功
不管是運動還是飲食
我都寧願簡單一點
我才不容易被誘惑
才能有毅力持續完成
您前面的回文也講到了
叫您餐餐吃關東煮您會瘋掉
我三餐都吃一樣的
為什麼我沒瘋掉
這就是我毅力的表現
說真的
要是沒上網發文
到現在我應該也還是再吃關東煮
謝謝
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你說如果沒上網發文
還是繼續吃關東煮
你要拿健康開玩笑隨便你
還有餐餐都吃一樣
你要說這是毅力的表現
另一個解是也可以說就是懶而已
懶得改變自己的選擇
其實你上網問
還是感覺得出來
你只想照你的步調來做罷了
別人給你的建議
你不喜歡或覺得太麻煩的
都自動略過了
可是你要一輩子都這樣吃嗎
就算讓你瘦下來了
可以維持多久
你只要一次爆走沒有斬節
復胖的反撲會更快
我想你減過好幾次應該有經驗吧
可以講一下
你最瘦減到多少
然後又怎麼復胖的
是不是少吃
又受不了誘惑
結果又復胖
懶惰又想減重
相信我真的很難  |