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yougenmi
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加入日期: Mar 2002
文章: 792
引用:
作者莫名一言
想要做運動
其實只是有沒有心而已
有氧那裡都可以做
買便當來回走2公里
如果是用散步的速度
那沒什麼效果
可以用接近快走的方式

您好

應該算是比散步再快一點吧
有總比沒有好

謝謝
 
舊 2015-05-21, 07:51 PM #122
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