我自己的例子,年齡30過後,身材中等,有抽煙,坐息不正常,從一樓爬到五樓會喘,去小檢查,脂肪肝
後來調養一陣子,吃清淡點(早餐吃1~2個月的燕麥),坐息沒啥變,煙還是照抽,脂肪肝有消掉,就不會喘了
所以我現在都用這個來粗略檢查,自己有沒有脂肪肝爬樓梯就知道(是粗略~~~~~)