主題: 125公斤能每天跑10公里我真佩服~但一年瘦30公斤就太快了!
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
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也是有人吃吃喝喝有氧加重訓的
雖然他也樂在其中啦
但我還是覺得94~95公斤真的過重
除非他很高肌肉也多
但看手臂跟二頭肌感覺沒什麼在練
當然他過的開心就好
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心好累
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以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2015-04-30, 04:53 PM #100
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