主題: 125公斤能每天跑10公里我真佩服~但一年瘦30公斤就太快了!
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莫名一言
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加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者pompom
什麼功效呢
最近我下樓梯 膝蓋都會咕嚕嚕
從椅子上站起來 也會喀喀喀

有時候下樓梯會痛



你參考一下髂脛束摩擦症候群這篇
我下樓梯是不太會痛啦
只有左腳彎曲太久
再伸直會喀一聲
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心好累
定價香到爆的3900元含小烤箱的林內瓦斯爐(日本製造)開箱
3900元林內瓦斯爐(日本製造)大部拆解

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
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舊 2015-04-29, 12:19 AM #96
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