作者莫名一言

在淋液 (http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=4359207)看到一位119公斤的男生
以他身高體重體脂算低
肌肉也重量也多
但說想要減脂卻不做有氧
重訓完吃兩塊雞排
這要減脂我看不簡單