主題: 125公斤能每天跑10公里我真佩服~但一年瘦30公斤就太快了!
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莫名一言
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莫名一言的大頭照
 

加入日期: Jan 2001
您的住址: 雙子星裡的孤星
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引用:
作者octapult
不對

他的課表 CP 值很差，排了許多對肌肉增大沒有多大幫助、熱量消耗也低的動作



飛鳥做太多
要增肌是做大重量嗎
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心好累

以跑步健走美食旅行為主喔
莫名跑走去(個人網站歡迎來逛逛)
舊 2015-04-25, 08:52 PM #75
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莫名一言離線中