減重相對容易 : 銷貨成本=期初存貨+本期進貨-期末存貨 ，難在持之以恆

增重就真的很難，因為要靠本身體質，有人每個月吃好幾罐高蛋白都胖不了，
很多瘦子努力健身一天吃五餐，只要一個禮拜中斷，體重馬上掉3公斤。